Я вам уже рассказывала про то, что сижу сейчас на диете, чтобы избавиться от горечи во рту. Для диеты я выбрала стол #5, который недавно прописали моей маме после удаления желчного пузыря.
В России я успешный онлайн-преподаватель английского языка. А в Европе я - никто, которое пытается запустить свой handmade бизнес, и много путешествует. Об этом я и рассказываю на своем канале. Подписывайтесь!
Я ненавижу готовить и тратить свое время на готовку. Но теперь приходится, потому что еду, которую готовит мой муж-венгр, мне точно нельзя :D
Я решила, что если придется есть не так, как раньше, то хотя бы я смогу сбросить вес, который набрала за время проживания в Венгрии. Во всем нужно искать плюсы :)
Ровно месяц назад я замерила свою грудь, талию и бедра: 104х79х107 см. И мой вес был 77 кг.
Ежедневно я ела маленькими порциями. На завтрак я всегда готовлю кашу. На обед - индейку или курицу на пару вместе с какой-нибудь крупой или овощи. Несколько раз даже разорилась на 300 г лосося :D На ужин - йогурт или детское пюре. Если делаю перекусы, то только бананами, смузи из овощей и фруктов, сэндвичем с авокадо...
Вот в таком режиме я прожила целый месяц. Уже мечтаю о шоколадке и от мороженого бы не отказалась. Но пока держусь. Чудесную венгерскую выпечку тоже не ем уже месяц, а так хочется. Прохожу мимо, не смотря на нее и не дыша :D
Горечь во рту у меня так и осталась, но уже не такая сильная, как была. Параметры остались ТЕ ЖЕ! Вообще НИЧЕГО НЕ изменилось. Я в полных непонятках, как такое возможно. Что касается веса, то тут огромное продвижение. Только что взвесилась, и мой вес теперь составляет 76.9 кг :D Сейчас я поужинаю, и все будет чики-пуки. Может быть, даже наберу больше 77 кг :D
Всем здорового тела!