Помню, пришел ко мне на прием один мальчик и сказал, что он хочет быть смелым и ему нужно полностью убрать страх. И когда я стала отговаривать его от столь кардинального решения, очень удивился.
А уж когда я сказала, что страх может быть полезен… Он нужен в некоторых моментах. Когда дело касается жизни и здоровья, отсутствие страха равно отсутствию осторожности. А это огромный
минус для возможности выжить.
Представьте нашего далекого предка, который гордо шествует по саванне, совсем не испытывая страха. Далеко бы он ушел? Не думаю. Очередной саблезубый тигр, ам! И нету бесстрашного предка.
Так что мы наследники тех, кто умел бояться. Поэтому страх всегда будет присутствовать в нашей жизни. И это нормально.
Но иногда что-то идет не так. И вместо защиты, страх начинает играть роль стопора. Он не дает двигаться дальше (боюсь что-то менять). Или мешает делать что-то для нас важное (для карьеры нужно часто летать в командировки, а я боюсь. Карьера встала на паузу). Или получать
положительные эмоции (ребенок просит собаку, а я их боюсь).
Или как в случае боязни стоматолога, вообще может нести угрозу здоровью, а то и жизни. Ведь не залеченный зуб – постоянный источник инфекции.
Так что наш мозг тот еще шутник.
А как бы хотелось, чтобы все само собой было в гармонии. Когда нужно – побольше. Когда нужно – поменьше.
Мечта? Возможно.
Но зато есть к чему стремиться. А вы как считаете?
