Всем привет, с вами уникальный Ваня, вы у меня на канале.
Было немного за двадцать. Нет, это не мой возраст. Это моя любимая погода, особенно как сегодня. Кстати, а ведь сегодня день летнего солнцестояния! Этот день надо запомнить.
В Красноярске, где я живу, сегодня ночью уже в 2:15 можно будет наблюдать просветы. Прикиньте? Хотя восход солнца прописан только на 4:02.
Помню, как-то в этот день я ночевал на даче и мне не спалось. И я увидел, что небо не кромешно тёмное! Всегда в какой-то стороне немного светлее. У нас почти белые ночи...
В связи с некоторыми обстоятельствами я пока не хожу в тренажёрный зал и бассейн. Но ничего не помешает мне "заняться спортом" прямо на улице. Вообще, настоящий спорт для меня - это когда физическое упражнение выполняется только через усилие. Всё, что делается легко - это отдых, ну максимум активный отдых.
Для многих из нас прогулка от автобусной остановки до дома - это, скажем так, несколько минут облегчения после тяжёлого рабочего дня. Тело делает всё на автомате, и ни о какой спортивной нагрузке здесь даже речи не может быть.
Да даже сходить в парк в выходной день - тоже ни о чём. Вы хотя бы пробежитесь бегом 5 км, а потом уже гуляйте. И тогда вы хотя бы немного сможете ощутить себя в моём теле, уставшем, но вполне довольным после 800 метров прогулки в родном районе.
Просто у меня рассеянный склероз, и ноги мало того что имеют частично парализованные мышцы, так ещё и спастику и это дурацкое чувство железных оков. Поэтому добрый и мягкий характер - это точно не про меня. Нет, не обижен жизнью.
Просто живу в постоянной войне с самим собой. Иногда это даже сложнее, чем воевать с кем-либо. От себя не убежишь, и до конца не победишь.
В общем, я за увеличение нагрузки. Стало делать легко - значит, нет развития. А нет развития - значит, идёт обратный процесс.
Ну ладно. Давайте уже переключимся на добрую тему: просто заглянем на кухню. Просто заварим фруктовый чай, тот самый, который я очень люблю заказывать в кафе и ресторанах. Кстати, ещё я неравнодушен к кувшину брусничного морса. Кстати, вы можете перейти на это видео и посмотреть про мой недавний день в ресторане.
Когда в моей семье началась мода на молочный улун, я не любил его. Странный какой-то. Кстати, я долго не мог привыкнуть к тому, что маленькие чаинки под давлением кипячёной воды превращаются в роскошные листья. И к тому, что чаинок нужно добавлять совсем немного - иначе получится крепкий чифирь.
А ещё мы иногда завариваем ягодный чай, который ничто иное, как микс из разных ягод. Просто заварить любые (даже мороженые) ягоды, добавить ложку мёда или сахара - и получается чудесный напиток.
Ну всё, сегодняшний чай готов. Я сделал его из мороженной жимолости, одной ягоды клубники и сока лимона. Лимон даёт чаю цитрусовый аромат. Вместо сахара я выбираю мёд. И да, чуть не забыл. Добавил немного чёрного чая (Азер-чай). Получился вполне чудесный напиток!
Уже лет десять, как я отлюбил пакетированный чай из магазина. Пью, наверно, только в гостях, когда нет особого выбора. Не пью ещё я чай с сахаром (фруктовый - исключение). Здесь сахар лучше добавить. Или всё-таки мёд?
А вы завариваете фруктовый чай в домашних условиях?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! ВМЕСТЕ МЫ ПОБЕДИМ!