"Что важнее - сознание или подсознание? Как разрешить противоречия между ними, преодолеть внутреннюю двойственность, устранить источники внутрипсихического конфликта? Иными словами, как научить человека вести осознанный диалог с собственным подсознанием, чтобы обрести гармонию в себе самом? Задачу, которую некогда пытался решить еще Диоген, который бродил при свете дня с зажженным фонарем в руках. На недоуменные вопросы своих сограждан о том, что же он ищет «днем с огнем», древнегреческий философ отвечал: «Ищу Человека»…Найти себя как другого, найти свое второе «Я» - значит, найти и научиться поддерживать контакт с собственным подсознанием. А это, в свою очередь, означает открытие сознательного доступа к своим глубинным внутренним ресурсам и творческим способностям, к интуитивной мудрости и ощущению смысла жизни..." - из книги М.Е Сандомирского «Психосоматика и телесная психотерапия»
Почему сложно самому слышать свое подсознание? С детства в наше сознание вписаны родительские установки и предписания. Родительские и всех значимых взрослых из нашего детства. Часть установок берут свое начало еще из прошлых воплощений и просто подкреплены сегодня. В подсознании человека хранится весь накопленный опыт, все события, все созидательные и деструктивные программы. Созидательные и положительные программы человек воспринимает как само собой разумеещееся, не направляя туда свое внимание, свое сознание.
Деструктивные программы постоянно напоминают о себе – ощущением тяжести на душе, негативными эмоциями, повторяющиеся при каждом похожем случае, принудительном мышлении – человек мысленно ведет внутренний монолог, и болезнями.
Подсознание человека хранит необходимую человеку информацию для решения его сегодняшних жизненных задач. Если человеку удается слышать свое подсознание и решать текущие задачи, то происходит эволюция в сознании человека – оно поднимается выше и расширяется.
Как подсознание подает свои знаки? Сначала человек видит ситуации, которые происходят с кем-то, и его это очень интересуют. Это самый простой способ решить одну из своих жизненных задач. Для этого надо проанализировать ситуацию как наблюдатель, без обвинений кого-либо, и сделать выводы.
Что обычно делают люди? Они вовлекаются в процесс – мыслительно и эмоционально, тем самым из наблюдателя переходят в участника. Пытаются сделать выводы на основе общепринятых шаблонов. Тем самым увеличивая в своем поле ощущаемые эмоции и мысли, так называемую массу своего собственного внутрипсихического конфликта. В итоге – задача для конкретного человека не решена. При этом он облегченно вздыхает – хорошо, что это не со мной - не придает значения тем эмоциям и чувствам, что прожил. На следующем этапе ему вновь покажут эту ситуацию, но с другими участниками. Если он вновь проживет ее как предыдущую, то в следующий раз она случается или с очень близкими для него людьми, или сразу с ним.
Здесь уже человеку сложнее всего быть наблюдателем и делать выводы. Он внутри, проживает негативные эмоции, глубже погружается в мыслительный процесс, как в комок мыслей. Обвиняет, обижается, страдает, принимает решения, которые не решают, а только усугубляют ситуацию. Тем более он не видит взаимосвязи с предыдущими ситуациями. Потому что они не похожи в плане событий. Их схожесть в тех эмоциях и чувствах, которые испытывал человек. Масса внутрипсихического конфликта достигает своих максимальных значений и требует разрешения.
Таких событий в жизни человека может быть сразу несколько, они могут наслаиваться, тем самым запутывая сознание человека окончательно. По своему опыту могу вам сказать одно – самостоятельно справиться можно, но сложно. Высока вероятность заниматься самообманом. Сознание человека стремится решать вопросы, исходя из шаблонов поведения, тем, что мы научились в детстве и которые приняты в сообществе. Многие из них были нами взяты подсознательно, для того чтобы усугубить свой внутренний конфликт и затем его решить. Тогда они не для решений, а для создания соответствующих ситуаций, так называемому стечению обстоятельств.
Решать свои внутренние конфликты необходимо с учетом информации, записанной в подсознании. Для этого нужен специалист, кто поможет услышать свое подсознание и разобраться в себе. Регулярно проваливаться в негатив, зависать в прошлом или двигаться вперед, развиваться и повышать уровень своего сознания. В каком направлении двигаться – решает сам человек. Свобода воли есть у каждого.
Подписаться в телеграмм канал автора статьи https://t.me/natalya_demyanets