Экс-балерина Анастасия Волочкова может пропадать в бане едва ли не каждый день. Но так ли это полезно для здоровья? Ответ на этот вопрос порталу RNews дал президент Национальной банной ассоциации Марат Хаиров.
Традиционно считается, что в баню нужно ходить раз в неделю. Но, по словам специалиста, разрешается и два. Чаще — не рекомендуется, потому что в процессе парения с потом выходят полезные микроэлементы, которые нужно восполнять.
Нельзя бывать в бане больным эпилепсией и тем, кто недавно перенес какие бы то ни было операции.
"Перед посещением парной нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Если есть хронические заболевания в острой форме, заболевания сердечно-сосудистой системы, ОРВИ, ОРЗ в острой фазе, то посещать баню категорически нельзя", — отметила Хаиров.
Лариса Чернышова