Что же такого невыносимого происходит с тобой, раз ты постоянно сбегаешь в телефон в любой непонятной ситуации?
Может быть тебе так скучно, а телефон - как самый лёгкий способ занять себя, заполнить образовавшуюся пустоту не важно чем, лишь бы не оказаться с самим собой наедине. Не нужно больше напрягаться в поисках как развлечь себя - способ уже придуман и стал универсальным методом борьбы со скукой.
А что, если тебе одиноко и грустно в твоей реальности, не хватает качественного, живого и тёплого общения и это лишь ещё одна попытка онлайн общением заполнить дыру в груди величиной с Бога? Твоя личная скорая помощь хоть на время почувствовать связь и единение с людьми. Пусть даже в твоём арсенале только лайки и репосты, зато есть чувство сопричастности. Ты движим страхом исключения из стаи. Ведь изоляция для любого человека- это действительно смерть.
Может быть тебе хочется быть в курсе всех новостей в мире? Если не зайдешь в интернет, ты пропустишь что-то действительное важное? Вдруг упадёт атомная бомба и застанет тебя врасплох? А так всё под контролем. Это даёт мнимое успокоение для мозга. Ненадолго.
Когда оказался втянутым в сложный и напряжённый разговор или ситуацию, тебя переполняют страх, ужас, стыд, всплывают болезненные чувства и не знаешь как обходиться с ними. Ты прямо сейчас готов провалиться сквозь землю или сбежать, лишь бы скрыть от людей то, что чувствуешь, чтобы не дай бог никто не увидел твою уязвимость, нужно же постоянно держать лицо. Но увы, оба варианта просто так не работают во взрослой жизни. Тогда единственный способ выжить - это опустить глаза в смартфон и лихорадочно пролистывать соц сети, тут и тревога снижается...Телефон как эмоциональный контейнер - всё примет, в него можно спрятаться, когда невыносимо от самого себя.
Как ещё утолить жажду самоидентификации? В виртуальном мире всё просто, можно проявить себя в сообществах, выигрывать в онлайн игры и даже получить признание и похвалу, которые так сложно взять в реальной жизни.
Телефон помогает избегать контакта с самим собой и людьми. Ты будто зависаешь где-то посередине между двумя мирами, прячешься от себя и живого в искусственно- созданный. В мир, в котором без труда дают новую дофаминовую дозу, если тебя даже просто отлайкали. Кто-то тебя бесит и злит, то можно не церемониться и сразу в бан. Всё легко и без усилий от тебя. Где очень сложное и невыносимое можно сделать простым в 2 счета.
А теперь о горкой правде...
Телефон не сможет предложить тебе тех же ощущений, что реальный мир, не сможет избавить тебя от одиночества. Лайки и комментарии не заменят ощущение, что ты нужен и любим. Новая гормональная инъекция лишь даст тебе почувствовать временную сопричастность к чужому празднику.
Я не видела сладкой жизни без усилий, она всегда стоит огромного труда. А вот жить не свою жизнь - это проще простого. Тепло и мухи не кусают. Но не достаёт до сердца.
