Ваш брак скорее жив или мертв? Наверное, лучше это понять сразу, чтобы потом не тратить деньги на семейную терапию (психологи, еще не достигли той святости, когда можно воскрешать мертвецов), чтобы потом не тратить время на семейную терапию (поговорить о том, каким хорошим или плохим был усопший, конечно, можно, но подобные разговоры воскресят его едва ли).
Проблема в том, что находясь внутри мертвой сущности, маловероятно, что вы будете чувствовать радость и наполнять свою жизнь позитивными смыслами. Каждый человек, оказавшись с мертвым браком на плечах, отлично знает, что день за день умирает сам (физически и морально). В данном случае бытие гарантированно определяет сознание.
Единственный шанс не умереть окончательно - это:
- Осознать смерть брака (страшно, но необходимо)
- Оплакать смерть брака (не оплаканное не может быть пережито)
- Начать процесс возрождения (страшно и сложно потому, что могила была хоть и мерзким местом, зато понятным и безопасным).
Собственно говоря, психолог вам пригодится для правильного прохождения этих процессов.
Сегодня поговорим только о мертвеце. Обозначим его основные характеристики и зафиксируем отсутствие пульса.
1. Вы давно спите на разных кроватях (хотел написать "спальнях", но такое буржуйство в Богоспасаемой доступно не всем).
2. Секс в ваших отношениях это миф. Если секс все же случается, по настоянию тела, то лучше бы его не было. Это процедура трения физических тел и боли в гениталиях.
3. Общение, в лучшем случае, безличное и неэмоциональное, направленное исключительно на фиксацию бытовых нужд.
4. Вы живёте параллельными жизнями. У вас свои друзья и планы на отдых, у партнера свои. Вечера вы проводите каждый за своим занятием.
5. Вас передергивает от мысли, чтобы обнять или поцеловать партнера. Если случается, что он делает это в отношении вас (по необходимости на людях), то вы сжимаетсь в комок и мечтаете, чтобы эта пытка закончилась т.к происходит нечто противоестественное.
6. Вас раздражает голос, манеры, внешний вид партнёра. При этом вы ловите себя на мысли, что часто он ничего плохого не делает, но все равно бесит.
7. У вас могут быть отношения на стороне, но вы уже на том этапе, когда не считаете это изменой. Вы думаете о том, что не сильно расстроитесь, если узнает, что у партнера тоже кто-то есть. Слово "измена" в вашей ситуации неуместно.
8. Вы не можете сказать, что ваш партнер плохой человек, абьюзер или нарцисс. В целом он хороший человек, чего- то радикально плохого он вам не сделал. Эта не та история, когда из отношения нужно бежать, как от чумы.
0.5. Возможно, что вы используете ребенка, как замену партнера. Вы или партнер очень близки с ребенком. Ребенок, скорее, ваш друг и эмоциональная отдушина, чем ребенок. Возможно, ситуация диаметрально противоположная и вы чересчур строги с ребёнком, игнорируете его, он вызывает у вас раздражение.
Почему вы не уходите из этих отношений
Быт и недвижимость. У вас много общей собственности, дележка, которой кажется вам безнадежным и страшным делом.
Вам или ему некуда уйти.
Вы не имеете финансовой независимости от партнера или вам жалко выставить его на улицу.
В любом случае в бытовом плане вам +- нормально. Менять что-то дико страшно.
Ребёнок. Вам кажется, что для ребёнка будет жутко травматично пережить развод. Свое мучение вы оправдываете его благом.
Подумайте:
Жить в мертвой семейной системе не травматично ли ? Впитывать в сознание, что семья- это что противное и лицемерное, что нормально жить с кем-то не любя и не испытывая эмоций - не травматично ли?
Здоровая психика может формироваться только на фоне психологически стабильных , счастливых родителей. Вы такие родители ?
Самооценка. Вы, почему-то, уверены, что новые отношения построить не получиться. Вам кажется, что в вашем возрасте и с вашей внешностью вы обречены на такую жизнь. Любые изменения только усугубят ситуация.
Как насчет того, чтобы построить новые отношения с самим собой ?
Вы уверены, что жизнь в целом скучная и противная штука. Вам в жизни не повезло, и вы даже знаете, по чьей вине оказались в таком положении.
Итог
Вы живете в плену иррациональных установок. Нахождение в мертвом браке уже повредило ваше сознание и способность адекватно оценивать действительность.
Пришло время сильно напугаться. Вы живете внутри мертвеца и неизбежно заболеете сами (если еще не), заболеете серьёзно, ведь вы уже дали своему организму установку не жить. Дальше вы займете себя хождение по больницам, вас будут жалеть и бояться смотреть вам в глаза. А потом вы умрете. Ребенок же будет винить себя в вашей смерти потому, что все послания вы ему уже передали (сознательно или нет).
Есть другой исход. Испугаться и начать когтями раздирать гроб вашего брака, грызть землю пытаясь выбраться из этой могилы. Вы tof живы.
За пределами этой гробницы страшный и разный мир. Главное в нем есть свежий воздух и шанс… Шанс еще пожить и порадоваться.
Запись на консультацию очно и онлайн по телефону и WhatsApp +79961784614
Больше моих статей читайте на канале Яндекс Дзен «Ловушка для тараканов»
Автор: Богомолов Евгений Михайлович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru