Найти тему
Ксения Ликнуд

Делюсь работающим методом, как изменить жизнь не испытывая тревогу и стресс

Я работаю в крупной, молодой компании, которая достаточно быстро растет и развивается. Коллектив у нас по большей части состоит из молодых сотрудников, все мы очень активные, самостоятельные, не боимся брать ответственность, умеем быстро принимать решения, уверенно решаем задачи разной сложности. Но вот к нам в отдел берут девушку 35 лет, которая после первой недели работы поразила всех без исключения.

На моем пути встречались разные люди, но первый раз встречаю человека, который настолько равнодушен к себе и к тому, что он делает. Проработав у нас 3 месяца, новый сотрудник не усвоил практически ничего из того, чему ее учили. Там, где можно было решить вопрос, просто включив логику, она задает вопрос, как поступить? И когда начинаешь вместе с ней рассуждать вслух, она сама находит ответ на свой вопрос, озвучивает его, но при этом по итогу не понимает, что нужно делать. И так раз за разом на протяжении всего испытательного срока. С таким я столкнулась впервые. Поначалу я думала, что она притворяется, потом была мысль, что она просто хочет легких денег, (т.к. всему коллективу проще самостоятельно решить вопрос, нежели просить ее), но все оказалось намного проще и одновременно сложнее.

Спустя 2 месяца после ее прихода к нам в компанию, выяснилось, что мы живем рядом и вот мы после работы отправились вместе домой и разговорились.

Девушка оказалась достаточно милой и доброй, но при этом потерянной, у нее будто нет интереса к жизни, каждый шаг во что-то новое дается ей очень сложно, она боится. Боится сама принять решение, боится попробовать что-то новое, боится выйти из зоны комфорта и узнать жизнь чуть шире, нежели она ее видит сейчас.

Честно говоря, меня это очень удивило, давно я не встречала таких людей на своем пути. Ведь мое окружение состоит из людей уверенных, развивающихся, стремящихся достичь большего в жизни либо уже достигших и живущих в свое удовольствие. А тут такой контраст.

Она призналась, что ей очень тяжело работать в компании, мы работаем в большой загруженности, в режиме многозадачности, порой одновременно нужно решать несколько вопросов и быстро. Призналась, что подумывает об увольнении, т.к. понимает, что это не ее.

Единственное, что я ей сказала так это, чтобы шла туда, где страшно, не боялась и верила себя. Ведь на пути к страху, много перспективы роста, самопознания и развития.

Страх изменить свою жизнь, находится у нас в голове, мы сами загоняем себя в эту клетку, при этом лишая себя многого.

Сомневаться и бояться - это нормальное человеческое состояние, не нужно себя за это критиковать или стыдить, просто примите и осознайте это. Жизнь – это постоянный процесс изменений и роста. Люди, которые ничего не меняют, боятся выйти из зоны комфорта, не развиваются, не растут, они деградируют. Если ты понимаешь, что не можешь справиться со страхом самостоятельно, обратись к психологу, он направит твои мысли туда, куда сам бы ты не посмотрел.

От себя хочу поделиться методом, который в свое время помог мне выйти из зоны комфорта и перестать бояться.

Боишься изменить жизнь? Начни с малого. Все мы боимся больших изменений в жизни, не обязательно сразу менять все кардинально. Делай каждый день маленькие шаги к новому, это поможет тебе привыкнуть в новой ситуации и снизить уровень тревоги. Таким образом, ты придешь к своим большим переменам и обретешь свободу.