Перелом латеральной лодыжки у меня произошëл 31 мая.
Ну что, 28 число приближается. Я очень радуюсь этому. Уже мысленно катаюсь на велике. Конечно, о пробежках пока рано думать, но спорт введу сразу, как снимут лангету.
Уже пару дней наступаю на ногу. Конечно, делаю это на костылях, опираясь не полностью на виновницу сего процесса.
Со вчерашнего дня без посторонней помощи перешагиваю крутые пороги.
А сегодня начала самостоятельно подниматься и спускаться по достаточно крутой лестнице. Это ещё ще одна моя маленькая победа.
В общем самыми трудными для меня были первые две недели. Потом организм адаптировался к новому состоянию и возможности по-тихоньку расширились. Маневренность при ходьбе увеличилась.
Ещё бы. Нога перестала болеть на постоянной основе.
Самый приятный момент таков, что она перестала отекать после походов на улицу или по дому.
Врач говорил, что отёк держится в среднем пять дней. Меня отëк посещал в течение двух недель. Приходилось перебинтовывать ногу, ибо лангета то сильно давила и это невозможно было терпеть, то начинала болтаться. Холод и перебинтовки - всë, чем я занималась первое время после произошедшего.
Лайфхак! Вдруг тьфу - тьфу, пригодится. Когда нога в гипсе или лангете неудержимо начинает чесаться, выручает обычная спица для вязания, которая залезет в любую щель. Я кайфовать вчера целый вечер, закатывая глаза от удовольствия.
Очень хочется гулять. За окном солнце, а я сижу дома и от этого раздражаюсь.
Сейчас буду делать вылазку на скамейку во двор со своей учебной мукулатурой. Скоро экзамены и надо усиленно готовиться. Ну хотя бы просто готовиться. Без настроения это плохо получается.