Про обиды. (продолжение) Ч. 2
Обида возникает всегда, когда не оправдываются наши ожидания : то, что мы хотим , не совпало с реальностью.
Обида - это выученная приобретенная реакция, которая формируется с детства. Чтобы получить желаемое, ребёнок любым способом начинает привлекать наше внимание, ведёт себя так, чтобы его заметили, поняли и дали ему то, что он хочет. А если не дают, то можно и обидеться. Это самый лёгкий способ, которым мылыши сначала пользуются намеренно, а затем в дошкольном возрасте прибегают к таким манипуляциям уже сознательно. В подростковом же возрасте обида становится непроизвольной реакцией.
Взрослые, у которых не хватает внутренней зрелости для прощения, могут реагировать тоже таким же образом.
Итак, нереализованные наши потребности во внимании, в понимании, в любви и другие, которые хочет человек, но не может получить, приводят к обиде: человеку больно - он желает сделать что - то в ответ, но подавляет эмоцию, непроявленная агрессия остаётся внутри в теле - человек испытывает скрытый гнев на обидчика и одновременно жалеет себя - и психика начинает искать врага.
Человек начинает думать, что если он что - то не может сделать, значит, кто - то виноват, но уж точно не я.
Но искать врага извне - ошибочное заблуждение: потребности - ваши, значит, и реализовать их вам.
