🔶Ревность - это не детская травма и не приобретённое чувство. Ревность - это на 80% биология и лишь на 20% психология.
🔶Ревность - генетически заданное всем чувство собственности и контроля за тем человеком с кем у нас есть интимные отношения или они могли бы быть (если мы просто тайно или безответно влюблены в человека).
🔶Ревность - служебная программа инстинкта продолжения рода.
В природе всегда нехватка ресурсов, а своих детей нужно выкормить и вырастить, поэтому ни одна самка не позволит своему самцу спариваться с другими самками, чтобы не рождались другие дети, конкурирующие за Пищу и территорию с моими.
А так как интим всегда начинается с «просто общения», задача ревности - обеспечить сужение общения своего любимого человека/партнёра с другими людьми противоположного пола, чтобы исключить появление там интима.
🔶Ревность в тестовом режиме включается у нас с детства и усиливается в пик сексуальной активности 18-45 лет. Большинство из тех кто искренне был уверен в том, что они якобы не ревнивы, просто пока не встретили своего партнёра. И потом они очень удивляются самим себе, когда приходит ревность.
🔺Ревность - нормальное базовое природное чувство, которое в природе может быть направлено и на причинение боли своему неверному партнёра и даже к убийство конкурентки или конкурента.
💯Однако люди - не животные и поэтому методами культуры и воспитания мы пытаемся снизить уровень нашей ревности, обезвредить ее опасный потенциал за счёт развития самооценки человека.
🔺Мы как бы говорим себе: я - не в лесу! Я - Знаю себе цену, я - уверен в себе как в мужчине или женщине, я способен найти того человека, кто будет верен мне и будет мне дорожить.
💯Развитая самооценка позволяет удержаться от глупостей и преступлений, преследования неверного партнёра или того, с кем он общается или спит.
🔺Зная о высокой самооценки и его высокой ценности своего партнёра и твердости его/ее характера, мы можем сдерживать своё желание интриг с другими, останавливать себя. Если партнёр слаб и малоценен, люди идут на измену.
🔺Самооценка развивается все жизнь, сначала в детстве, в том числе любовью и похвалой родителей, потом мы сами в ответе за неё, улучшая свою внешность, делая карьеру, зарабатываясь деньги, наблюдая внимание к себе как мужчине и женщине и т.д.
💯В крепкой паре ревность обязательно будет иметься у обоих партнёров, но сила ревности будет разной, исходя из особенностей самооценки, темперамента, эмоциональности и обшей культуры человека.
💯Важно и то, как ведёт себя наш партнёр, даёт ли он поводы для ревности или нет. Повод - нехватка внимания к нам на фоне непрозрачности жизни партнёра и его высокой активности к противоположному полу, так возникает недоверие и оно пробуждает ревность.
🎯Цель ревности - вернуть контроль и внимание своего партнера, снизив риски его общения и секса с другими.
Когда просыпается ревность - это признак не только низкой самооценки, но и того, что отношения неправильно устроены, второй партнёр делает что то такое что будит вашу ревность, делает вам больно.
💯Поэтому, когда в нас просыпается ревность нужно четко и ясно сформулировать свои тревоги и конкретные требования к партнёру. Что ему нужно сделать, чтобы ваша ревность успокоилась.
🔶Если человек пошёл вам навстречу, но вы не успокаиваетесь, нужно либо поднимать свою самооценку САМОСТОЯТЕЛЬНО - спорт, диеты, смена стиля, или пойти на работу или сделать карьеру и научиться самостоятельно зарабатывать.
Поэтому ревность проще предупредить и вовремя не допустить ее появления прозрачными правилами брака, когда все довольны, нежели потом бороться с последствиями ревности.
🔺Поэтому как психолог всегда советую вовремя и сразу говорить о том что вам не нравится, недели копить раздражение а потом скандалить и отталкивать от себя партнёра.
🤨Конечно, ревность бывает и патологической, больной, опасной, когда начинается маниакальное преследование и желание сделать больно, ударить или убить партнёра или кого-то рядом с ним.
☝️Так ревность провоцирует насилие, как в дикой природе. Здесь нужно работать с психологом или даже психиатром, убирать алкоголь и по согласованию с врачом принимать успокаивающие препараты.
🤨Интересно и то, что жизнь с болезненно ревнивым человеком постепенно искажает и партнёра. Тот, уйдя от маниакального ревнивца, потом может начать скучать по нему, так как начнёт думать что это и была настоящая любовь, только тут меня действительно любили. И отношения с другими начнут казаться пресными. Так ревнивый садист, который не смог или не захотел остановить себя, в итоге порождает мазохиста рядом, постепенно привыкавшего к боли.
Так образуется созависимые отношения, со скандалами и побоями, но где люди не могут расстаться, ведь они рабы любви и ревности.
В общем ревность - нормальна, если она находится под контролем, и опасна, если становится главным чувством в жизни.
Если к вас есть ревность в отношениях, значит необходимо искать причины нарушения ваших отношений. С психологом это делать эффективнее, быстрее, а главное продуктивнее!!
#ревность
