Предположим, вы квалифицированный фитнес–тренер, умеющий легко находить общий язык с людьми и мотивировать их на достижение результатов. Знаете, как разнообразить занятия, поддерживать драйв и интерес клиентов. Но в сегодняшней статье расскажем о 5 необычных способах привлечь и удержать учеников на занятиях в фитнес–клубе.
Отмечайте дни рождения на тренировках
Эта идея — простой способ сделать кого–то чуточку веселее и счастливее. Ее можно реализовать бесплатно или с минимальными затратами. Главное — выяснить, у кого когда день рождения, отследить эти даты, а затем праздновать все дни рождения без исключения. 🎉
В качестве «подарка» можно предложить всем участникам тренировки выполнить по одному отжиманию или приседанию за каждый год возраста именинника. А участникам занятия по Пилатесу вместо упражнения «сотня» сделать 25 или 73 маха руками вместо огненных 100.
Вовлекайте занимающихся в планирование и проведение тренировок
У всех нас есть любимые зажигательные и лирические треки, под которые классно крутить педали на сайкле или тянуться на стретчинге. Предложите клиентам перед началом тренировки выбрать, под какую песню или какого исполнителя им хотелось бы позаниматься сегодня. Выберите одну и «посвятите» текущее занятие ученику, который ее заказал. 😆 Просто? Да — и эффективно.
Когда вы вовлекаете участников в процесс планирования, они активнее двигаются, больше доверяют инструктору и лучше узнают людей в группе. Подумайте, какие еще запросы от клиентов вы могли бы легко и безболезненно включить в занятия. Может быть — на какой группе мышц сосредоточиться сегодня или какое нелюбимое всеми упражнение исключить из списка на ближайший тренировочный час?
Делитесь цитатами, смешными и поучительными историями, полезными знаниями
Вы можете добавить фитнес–тренировкам интеллектуальный, мотивационный или даже духовный аспект. Например, занятия йогой или восточными единоборствами можно начинать с какой–либо вдохновляющей цитаты гуру или известного мастера. 🧘 На силовых тренингах приводить факты о физической форме или статистические данные, относящиеся к упражнениям. Некоторым инструкторам в удовольствие рассказать анекдот, пока клиенты делают заминку.
Правильные слова в нужное время от заботливого и преданного своему делу инструктора могут оказать большое влияние. Сложно? Нет — 2 минуты перед занятием на то, чтобы найти историю или статистику, связанную с тренировкой, и еще 2 минуты на то, чтобы прочитать ее на занятии.
Распечатывайте и раздавайте интересные материалы
В мире цифровых технологий не стоит недооценивать силу печатного слова, которое может оказывать такое же воздействие, как и произносимые слова. Ученики понимают, что если вы даете им какие-то материалы на бумаге, значит вы проверили эту информацию и подтверждаете ее ценность. Так вы укрепляете свои позиции надежного источника информации о фитнесе, а также человека, которому по-настоящему небезразлично, что клиенты читают и где получают актуальные сведения.📖
В интернете много бесплатных источников качественных печатных материалов. Вы можете найти буклеты, брошюры, плакаты и флаеры на русском и английском языках. Даже если вы или ваши ученики не владеете иностранным языком, прочитать и перевести их можно при помощи онлайн-переводчиков и специальных приложений.
Приносите с собой мини–спа–салон или фитнес–бар
Все знают, что после тренировки важно больше пить для восстановления водного баланса в организме. Отличный выбор — теплый зеленый чай. Содержащиеся в нем катехины дополнительно простимулируют процессы сжигания жира и вывода холестерина, ускорят метаболизм. То есть чай «доделает» тренировку за ваших клиентов. Захватите небольшой термос со свежезаваренным напитком и предложите ученикам «пропустить стаканчик–другой» 🍵 после заминки.
А еще, пока все лежат в шавасане, можно включить портативный аромадиффузор, добавив в него пару капель масел, используемых для расслабления мышц, нормализации глубокого дыхания и снятия стресса.
Совет EFA
В фитнес–клубе BODYCONTROLOGY, где проходит большинство мастер–классов и семинаров нашего Образовательного Фитнес Альянса, тоже есть приятные традиции, которые любят клиенты. Например, мы украшаем залы и помещения к разным праздникам и включаем сезонную музыку, чтобы создавать особую атмосферу. Так мы даем понять ученикам, насколько они важны для нас, и прилагаем усилия, чтобы вовлечь их в ауру нашего уютного пространства.