В далёкие времена моей молодости я была беззаботной и толстой. Любила жареную свининку, газировку, могла выпить пива с чипсами, а также не брезговала майонезом.
Здесь хочется сказать расхожую фразу, что люди не меняются. Вот на моём примере могу сказать, что в части питания моя жизнь перевернулась кардинально.
Я давно так не питаюсь, я ем овощи, достаточно белка и научилась формировать сбалансированное питание.
Первый раз я задумала худеть по-настоящему, с включением здравого смысла и кое-каких начальных знаний. Когда просто перестала влезать в 50 размер в обычном магазине одежды. Только для этого.
Мне попалась информация про дефицит калорий, я нашла сайт в интернете, куда можно вписывать всю еду. Рассчитала себе КБЖУ и начала худеть. Кстати, я в этом преуспела. И только с помощью подсчёта калорий сбросила 30 кг. Это была победа над собой. Гордость меня переполняла.
Именно в то время я поняла, как интересна мне тема здорового питания. Что мне по-настоящему нравится разбираться в этом, составлять рационы, планировать меню. Делиться советами с окружающими и помогать им.
Как я радовалась, когда коллега по работе с моей помощью сбросила 8 кг. Я всё время занималась изучением продуктов, читала статьи.
Тема полезной еды стала для меня своего рода хобби, я могу говорить об этом часами. Уже тогда я думала, как здорово было бы делиться этим с окружающими, обучать их налаживать своё питание.
Я мечтала помогать людям ХУДЕТЬ. Только думала, как я могу этим заниматься без диплома? Ведь сама бы я доверилась специалисту, имеющим образование.
Второе высшее в медицине у меня получить возможности не было. Я уже работала, а вариант ещё 6 лет учиться в ВУЗ я даже не рассматривала.
Поэтому эта моя мечта тихонько жила в моей душе, не зная, что через несколько лет решение этой проблемы появится.
И вот на слуху стала появляться профессия нутрициолога. Когда я услышала, что можно получить "корочку" и работать консультантом по модификацию образа жизни, я очень обрадовалась. Оказалось, что для этого не обязательно иметь медицинское образование.
Конечно, я воспользовалась такой возможностью. Совсем скоро я стану счастливой обладательницей диплома. И с полным моральным правом смогу помогать людям улучшать качество жизни, налаживать здоровье (имею в виду те проблемы, которые можно решить сбалансированным питанием и нормализацией веса) и модифицировать образ жизни.
Теперь все знания в моей голове разложены по полочкам, я нашла своё призвание. Я смело могу больше не работать в офисе, а нести помощь людям.
🌸Так что мечты сбываются.
Я пошла работать над экзаменационной работой, пожелайте мне удачи.
💚Всем хорошего настроения и исполнения желаний!