Отношения между людьми – это процесс, который начинается и развивается, исходя из наших отношений с самими собой.
То есть:
Чем лучше мы знаем самих себя в отдельности от других людей; свои потребности; свои сложные чувства и то, как мы обходимся с ними; свои настоящие желания - тем больше у нас шансов построить настоящие глубокие отношения с другим человеком.
Понимая себя достаточно хорошо - нам не приходится искать в другом человеке потерянную часть себя. Или постоянно пытаться «делать» из партнера то, что нам хочется или нужно.
Получается, что успех в вопросе улучшения отношений кроется в банальном -
НАЧАТЬ С СЕБЯ:
- разобраться, что именно не устраивает конкретно вас и почему;
- что и как вы можете поменять в сложившейся ситуации (а что, от вас не зависит);
- очень четко определить границы: что ИМЕННО ВЫ можете контролировать, а что - уже не в зоне вашего контроля.
Важно понимать, что поведение партнера, его решения и др. мы контролировать не можем, да 🙌🏻
Это зона ответственности ДРУГОГО человека.
Но всегда можно говорить с партнером, искать компромисс…и разбираться в себе 🎈