В нашей жизни важно уметь радоваться и удивляться. Когда человек испытывает радость – долгожданный отдых, общение с домашним питомцем, приятный запах, вкусная еда, в его крови начинают протекают химические реакции, которые не дают мозгу стареть.
Когда мы удивляемся, происходят те же реакции. Удивление побуждает в нас интерес, интерес заставляет, в свою очередь, появиться каким-то желаниям и у нас появляются силы к действию.
Существует цепочка реакций у человека на неожиданное событие: сначала мы останавливаемся, потому что понимаем, что видим что-то для себя такое, что раньше не видели, затем включается анализ у нас в голове, мы пытаемся понять, что нас остановило, затем у нас происходит изменение мышления на основе возникшего противоречия, а затем появляются «силы к действию» - то есть желание поделиться с другими своим открытием.
Самое интересное, что на каждом этапе можно остановиться осознанно дольше и «взять из этого» больше хороших моментов для себя. Чтобы развить гибкость мыш