Найти тему

Практика "Идеал" для тех, кто в поиске спутника жизни

Художник Лена Сотскова
Художник Лена Сотскова

Иногда мы испытываем сложности в поиске партнера потому, что мы имеем четкий идеал, который мешает нам рассматривать человека непредвзято. Мы словно ставим ограничивающие рамки для собственного выбора. А это существенно сужает наши возможности.

Практика «Идеал» поможет ответить на вопрос:

  • Что необходимо для счастья?
  • А что не обязательно нужно чтобы быть счастливым?

1. Напишите пронумерованный список качеств желаемого партнера.

Пронумеруйте все качества. Сделайте максимально подробное описание начиная от физических параметров и возрастных рамок, до качеств характера и привычек. Пусть характеристик будет как можно больше. Не ограничивайте себя. Напишите минимум тридцать пунктов.

2. Проанализируйте каждый пункт.

Анализируя задавайте себе вопрос "Так ли это необходимо для моего счастья?".

Например: "Зелёные глаза. Необходимо ли это для моего счастья?".

Все пункты, на которые был дан отрицательный ответ - вычеркните.

3. Повторите пункт номер два еще раз.

Также задавайте себе вопрос и вычёркивайте качество.

И вот у вас готов окончательный вариант. Сокращать больше не куда. Внимательно изучите список.

Согласитесь, счастье и наше представление о нем - разные вещи!

Опишите "своего" человека, исходя из тех пунктов, которые сохранились в списке.