Всем привет! По началу думала о чем все таки писать на своем канале, а потом решила, что можно его использовать в качестве дополнительной мотивации и стимула
Да да, я тоже хочу порассуждать, как привести себя в форму, перестать терпеть боль в желудке от переедания и каждый раз обещать себя похудеть то к лету, то к свадьбе подруги, новому году и тд
Первую диету, как сейчас помню, я искала в 5 классе, она называлась любимая. Там автор писала, что вы похудеете на 7 кг за неделю. Попытки были тщетны, но многократны. Далее мама мне рассказала про японскую диеты. Помню, что в школе как-то я просидела на ней 3 дня. Как я собой гордилась!!! Но еще помню, как потом закинула в себя боксмастер с картошкой:)) Но не суть
И это продолжается до сегодняшнего дня, а это, на минуточку, больше 10 лет.
Сколько марафонов, меню и гайдов было куплено, сколько продуктов было выброшено. Эпопея продолжается :)
Вот я и решила, а почему бы обо всём процессе мне не отчитываться сюда? Поэтому с завтрашнего дня