Два дня была я на он-лайн конференции «Завершение сепарации как путь к психологической зрелости. Современные подходы в консультировании и психотерапии».
Каждый день мы слушали по несколько вебинаров от специалистов в этой области, задавали вопросы, общались.
И, слушая спикеров, в большинстве своём ярких и интересных, щедро делящихся своими наработками и техниками, я всё думала, как неоднозначен и сложен этот процесс сепарации!
Казалось бы - уже на первых сессиях, попав к толковому психологу, желательно проработанному в этой области, можно осознать и свою роль в отношениях, и выявить родительские установки, которые помогают или мешают жить, но так или иначе не наши собственные, и понять родовые сценарии, и даже разобрать волнующие ситуации с позиции понимания ролей каждого из участников.
И у клиента, словившего инсайты, может возникнуть ощущение, что вот оно! Теперь всё ясно! Теперь я пойду только своей дорогой.
Поспособствовать этому может и амбициозный психолог, радостно ощутивший свою значимость и талант от быстрого результата.
Только это промежуточный, начальный результат. А дальше ещё предстоит большой путь - сложный, интересный, с переживаниями, печалями, злостью и радостью. И обретения на этом пути становятся ещё радостнее, чем первые инсайты. Если идти этой дорогой при поддержке грамотного психолога.
В своё время я, хорошая мамина дочка, мамина подружка, пришла к психологу совсем по другим вопросам. Но достаточно быстро стала ориентироваться в истоках своих сложностей, в детско-родительских сценариях, которые я неосознанно запускала в разных отношениях, за несколько сессий я научилась разбираться чьими установками и какими интроектами я руководствуюсь в разных случаях.
И я решила, что вот оно - ключик найден. Теперь все ясно.
Ясно, да, но не прожито и не прочувствовано, не сразу выстраивались новые алгоритмы коммуникаций, было много злости на родителей, на мамино «хорошо, но можно ещё получше», на папин внезапный уход! Взял и умер, когда мне было всего 10 лет! А как же я?.. А потом злость менялась, складывались новые отношения с любимыми близкими людьми. Более гармоничные.
Я три раза переставала ходить к психологу, потом снова возобновляла сессии.
И это был очень нужный мне, интересный путь! Изменивший мою жизнь в лучшую сторону и приведший на качественно новый уровень.
Могу сказать, что мне очень повезло с моим психологом!
Теперь и я чувствую в себе силы и знания, необходимые для того, чтобы помочь другим желающим на их сложном пути сепарации и личностного роста, на пути гармонизации своей жизни.
И на этой конференции я будто разложила свои имеющиеся знания и опыт по полочкам, с которых их легко взять для практического применения, а также приобрела в свою копилку много нового.
Я очень многое прошла сама и знаю, а главное чувствую, как нужно поддерживать идущего.
Вы можете записаться ко мне на консультацию здесь в лс или в WhatsApp +79166944228