Кроме проявлений в почерке, затрону особенности самоощущения нарциссов, о которых редко пишут. Также расскажу, почему важно знать степень своего нарциссизма.
Нарциссические черты определяются по акценту на форме в картине почерка. Человек медленно выписывает стандартные буквы или вычурные, украшая их лишними деталями. В этом проявляется стремление соответствовать общественным требованиям или желание выделяться. Движение медленное, размеренное. Средняя зона увеличенная, широкая, округлая. Наклон прямой или левый. Также встречаются пузыри в нижней зоне. Нажим без перепадов цвета, жирный, мажущий.
Примеры почерка людей с нарциссическими чертами, а также тайны их внутреннего мира смотрите ниже.
В обществе у нарциссов негативный образ. В статьях часто пишут о завышенной самооценке, уверенности в превосходстве над окружающими, о том, что они причиняют страдания партнерам в отношениях. Но мало говорят о том, с чем связано это поведение и какие события сформировали такой характер.
Нарцисс сложно поддается психотерапии. Специалисты отмечают, что с ними не срабатывают обычные методы. Попытки подвести к осознанию деструктивности собственного поведения, воспринимаются как атака, поэтому вызывают у них сильнейшие защитные реакции. Психотерапевты отмечают, что терапия нарциссизма невозможна до того, как сила эго не будет укреплена.
Удивительно, но в основе нарциссизма лежит слабая самооценка, непонимание настоящих потребностей, неумение заботиться о себе. Расстройство происходит из детства, в котором значимые взрослые не проявляли к ребенку тепла, внимания, сочувствия, эмпатии. Человек вырастает с глубоким чувством тоски по раю, в котором его потребности должны были замечать и быстро удовлетворять.
Развитие нарциссизма связано с ранней потерей родителя. Самые трагические случаи, когда мать погибает или отказывается от ребенка. Также мама может отсутствовать эмоционально по причине депрессии, психического расстройства, жизненных трудностей. Значимый взрослый бывает лишенным эмпатии из-за собственного нарциссизма. К травмам приводят оставление ребенка надолго с чужими людьми или в одиночестве. Во время раннего ухода травмирует следование методикам, которые предписывают кормление по часам и отказ успокаивать плачущего ребенка. Нарциссические черты формируются из-за воспитания через отвержение за проявления, которые не соответствуют идеалам родителей.
Психика ребенка не способна справиться с покинутостью, одиночеством, безразличием, поэтому такой опыт приводит к самоотчуждению. Нарциссы не помнят детства, им сложно понять причины своего состояния, они не замечают, что искаженно воспринимает реальность. Терапевты отмечают, что такие клиенты говорят об ощущении, будто они наблюдают за собственной жизнью через экран. Нарциссам характерно не переживание чувств, а их интеллектуализация и рационализация. Поэтому возникают сложности с эмпатией и способностью выдерживать чужие эмоции. Обычно они стараются отойти или замораживаются.
Часто упоминают, что нарциссам свойственно ощущение грандиозности, однако не все знают, что оно сменяется периодами депрессии в форме апатии и внутренней пустоты. Фантазии о величии не всегда вызывают положительные эмоции. Многие страдают из-за осознания невозможности воплощения грез.
Ребенку в раннем детстве нужен родитель, который принимает его таким, какой есть, всегда счастлив его видеть, предугадывает и выполняет желания, выдерживает эмоции и капризы. У детей есть глубинная потребность во всемогущем взрослом, на которого они будут смотреть с восхищением. Если ребенок был лишен такой возможности, неудовлетворенное желание остается в зрелом возрасте. Поэтому нарциссы часто сначала идеализируют людей, а потом разочаровываются и отвергают. У них встречается стремление знакомиться со знаменитостями, делать совместные фото, быть как-то причастными к их жизни.
Нарциссы часто мечтают реализоваться в сферах, которые связаны с привлечением внимания — в актерстве, творчестве, публичной деятельности. Дефицит принятия и любви родителей превращается в требование признания их величия от общества. Потребность в близких отношениях с могущественным взрослым трансформируется в желание быть рядом с известными персонами. Если это невозможно, они склонны идеализировать свое окружение, занятия, привычки.
Нарцисс уверен, что необходимо быть совершенными, чтобы получить внимание окружения, так как он вырос в среде, где к нему проявляли мало сочувствия. Поэтому он часто страдает перфекционизмом, вовлекается в бесконечную гонку за достижениями, ищет доказательства своей значимости через внешнюю оценку.
Большой страх нарцисса — отвержение. В то же время против него выстроены мощные защиты. Вытесняются не только опасения, а также чувства стыда, вины, бессилия. Нарцисс уверен, что ничего не боится, что многое сделает с первого раза. На самом деле он не способен реализовать грандиозные идеи из-за отсутствия опыта. Чтобы не сталкиваться с ситуацией, которая угрожает самооценке, он часто откладывает выполнение задуманного или полностью меняет планы.
Считается, что нарцисс в поведении проявляет самовлюбленность, эгоцентризм. Не обязательно. Например, один произведет впечатление доброго, приятного, удобного человека. Второй покажется спокойным, рассудительным, неспешным. Третий будет излучать уверенность, энергию, готовность действовать. Поведение зависит от идеала, на который он ориентируется
Одна из характерных черт людей с нарциссическим расстройством — сверхадаптация. Со стороны сложно заметить, что у них есть жизненные проблемы. Они ответственные работники, стремятся жить в согласии с ценностями группы, которая стала для них значимой. Нарцисс может принимать идеалы как творческие, инновационные, свободные, так и консервативные, оппозиционные, криминальные.
Сложности с общением связаны с тем, что нарциссические травмы были получены в ранних близких отношениях. Поэтому к партнеру предъявляются высокие требования. Особенно острая реакция на пренебрежение. В случае, когда близкий делает что-то не так, нарцисса охватывает несоразмерный ситуации гнев. Он склонен мстить похожими способами — отвержением, игнорированием, обесцениванием — чтобы вызвать у партнера такую же боль, которую испытал сам.
Пережившие травму отвержения большое значение придают производимому впечатлению. Они предъявляют окружающим только те качества, которые, по их убеждению, помогают получить признание. В то же время вытесняют осознание, что у них есть качества, которые считают неприемлемыми. Часто в тень бессознательного загоняются слабость, зависимость, гнев. Личность срастается с социальной маской — стирается граница между настоящим и образом, который он считает наилучшим. Нарцисс не знает себя, потому что слишком рано ему пришлось приспосабливался к требованиям взрослых.
Думаю, что каждый человек в этом описании нашел что-то про себя. Дело в том, что у многих есть травмы, связанные с отвержением. Различается только степень выраженности и заостренности каких-то нарциссических черт. О тяжелой форме расстройства личности говорят, если есть все перечисленные симптомы.
Мы видим силу и слабость людей с нарциссизмом. С одной стороны, они адаптивны, амбициозны, работоспособны. С другой стороны, не способны насладиться успехами, подвержены страхам, приступам апатии, испытывают сложности в построении отношений. Нарциссом быть трудно.
Однако свой нарциссизм важно признавать. Мы способны управлять только тем, что видим. Непонимание и поэтому неудовлетворение настоящих потребностей приведут к страданиям, какими бы ни были ваши социальные успехи. Знание нарциссических черт и причин их появления помогает подобрать способы компенсации, чтобы не только добиваться целей, но и ощущать вкус жизни.
Для укрепления чувства собственной ценности на консультациях я делаю акцент на сильных сторонах личности, а также даю специальные психотерапевтические методики самостоятельной работы над собой. Они посвящены развитию чувствительности, навыкам замечать истинные мотивы и желания, осознанию собственных интересов.
Хотите перемен в жизни? Получите мою книгу «Как выбрать любимое дело естественно?» бесплатно.
Автор: Васильченко Максим Александрович
Специалист по профориентации
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru