Есть люди, к которым тянутся буквально все, от детей до стариков. Кажется, будто от них исходит какая-то особенная, тёплая энергия, в лучах которой хочется погреться каждому, кто общается с таким человеком. Кто такие эмпаты и хорошо ли быть сверхчувствительным? Давайте разбираться.
Эмпатия – это способность распознавать эмоции окружающих и даже усиливать их. Даром чувствительности к окружающим наделены не все, некоторые люди, ввиду болезни (например, аутизма) или в результате травмирующего события, начисто теряют способность понимать, какие эмоции испытывают их родные и близкие. Это очень мешает выстраивать гармоничные отношения с окружающими, и иногда наносит серьёзный урон в личной жизни, или даже на работе. У тех же, кому повезло родиться эмпатом, следующие признаки:
- 1 Они не умеют врать. Мысль о том, чтобы как-то исказить правду или даже уйти от ответа приводит их в ужас
- 2 Они считывают эмоции, как открытую книгу. Даже если вы не знакомы с ним, он легко поймёт в каком вы настроении и чего вам хочется
- 3 К ним в друзья часто набиваются нарциссы. Имеющие проблемы с эмоциональностью, нарциссы буквально питаются теплом, открытостью и добротой эмпата, высасывая его энергию. Поэтому очень часто можно встретить двух подруг, одна из который – мягкая и добродушная, а вторая – зацикленная на себе и своих успехах, или пару мужчины и женщины, где один подавляет и опустошает другого
- 4 Они не любят громких звуков и шумных компаний. Наличие кучи людей в одном месте заставляет эмпата теряться и испытывать сильный стресс, также из-за особой чувствительности их отпугивают клубы и другие громкие места
- 5 У них всегда спрашивают совета и неожиданно рассказывают им свои личные истории. Эмпатов очень часто можно встретить среди психологов, врачей или учителей
- 6 У них сильно развита интуиция и они быстро распознают ложь. Это является как их сильной стороной, так и слабой: благие или плохие намерения быстро распознаются сверхчувствительными людьми, поэтому они часто бывают одинокими, не выдерживая неискренние отношения
- 7 Они очень щедрые и могут отдать последнее, проникнувшись к другому человеку и испытав к нему сильное сочувствие
- 8 Они могут совершать импульсивные поступки и иррациональные вещи, поддавшись эмоциям, которые почерпнули от значимого человека
Как вы видите, эмпаты очень добрые, душевные и заботливые люди, и к ним тянутся буквально все, однако это может стать для них настоящей проблемой, потому что они проживают огромное количество чужих эмоций и страхов, что делает их хрупкими и иногда заставляет испытывать буквально физическую боль от негативных эмоций. Если в вашем окружении есть эмпат – берегите его, ведь он может стать бесконечным источником поддержки и искренней любви.