Человек часто жалуется на несправедливость жизни. Ему кажется, что мир жесток. Окружающие стремятся подставить. А здоровье подводит в самый неожиданный момент. Иногда кажется, что всё хорошо, как внезапно случается что-то плохое.
Беззаботная жизнь
Как живут многие люди? Если посмотреть по сторонам, то тех, кто приветствует здоровый образ жизни намного меньше тех, кто очень любит себя баловать.
Одна девушка не задумывалась по поводу своих поступков и того, как она проводит время. Ей нравилось гулять до рассвета, пить алкогольные коктейли и курить. Иногда пачка сигарет уходила за один вечер. У девушки была шумная компания. Друзья употребляли довольно много алкоголя.
В молодости кажется, что подобные напитки не так вредны организму. Ведь тело крепкое и сильное. Единственное, что волновало девушку — это её внешность. С переходного возраста на лице появлялись прыщи.
Она перепробовала кучу разных средств, но ненавистные угри не покидали кожу. Тогда девушка решила отказаться от вредных продуктов, сигарет и алкоголя. Сначала было сложно. Она часто срывалась. Однако, спустя месяц здорового образа жизни лицо преобразилось.
Девушка ощутила лёгкость. Ей больше не хотелось есть гадости. Она перестала гулять до рассвета, начала читать книги и изменилась внешне и внутренне. Девушка поняла, что счастье далеко не в еде и разгульном образе жизни.
Врачи хирургического отделения больницы иногда поражаются поведению пациентов. Нередко к ним поступают люди с лишним весом. У них целый список диагнозов, среди которых панкреатит, холецистит и другие болезни.
Одной женщине сделали операцию по удалению камней из желчного пузыря. Хирургу пришлось непросто, ведь пациентка весила около ста килограмм. Врач выписал ей строгую диету. Иначе организм в следующий раз просто может не выдержать.
Однако, из десяти пациентов отделения, в лучшем случае, пятеро соблюдают все предписания докторов. Остальные продолжают есть жирную или острую пищу, курить на лестнице и даже пить. Иногда кажется, что люди не думают о своём здоровье. А они просто не видят другой радости в жизни.
Во всём нужно знать меру
Конечно, иногда человеку необходимо расслабиться. Нет ничего плохого в том, чтобы встретиться с подругой и поговорить по душам. Вкусная еда тоже помогает разнообразить жизнь. Только нельзя есть её ежедневно. Можно устраивать праздник живота хотя бы раз в месяц.
Некоторые люди признаются, что без развлечений им станет слишком скучно. Постепенно у них развивается депрессия и пропадает ценность жизни. Поэтому они заполняют каждую свободную минуту различными занятиями. Как в данном случае поступают верующие люди? У них тоже бывают неблагоприятные периоды в жизни.
Однако, спасение они ищут не в еде и развлечениях, а в храме и духовных книгах. Вечером можно включить православную передачу или фильм о жизни святого.
Множество материала о религии, который можно изучить. Тогда не будет скучно. Святитель Иоанн Златоуст посоветовал, как создать светлую и здоровую жизнь:
А что Вы думаете по данному поводу? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом в комментариях.
