Это не про возраст, навыки и половое созревание — это про состояние.
ЧТО ДАЕТ ЭТО СОСТОЯНИЕ?
🔶 есть контакт с собой и
🔶 можно формировать стратегии для процветания,
🔶 можно признавать свои потребности и быть готовым их удовлетворять,
🔶 взращивать и укреплять свои опоры,
🔶 пройти сепарацию,
🔶 принимать свою «хорошесть» и плохость», в психологии это называется инаковость.
🔶 ты осознаёшь свои границы и знаешь где взять ресурсы.
Быть ВЗРОСЛОЙ — это быть в состоянии принятия себя в любых своих производных эмоциях.
В жизни происходят события. Идёт реакция.
Ожидали одного, а в итоге другое, — зацепило!
Услышали не то, что хотели — вынесло!
Готовились и планировали, а в итоге «кури бамбук» — нашли виноватого!
Ну честно, знакомо же?
Никто реально Тебе не угрожает?
Нарушения безопасности нет?
Границы в порядке?
А состояние: «пылают станицы...».
🔶 Тогда осознаём причину через то, что создало боль.
Отщеплённая, не присвоенная детская часть (ушла в автономную часть - тень отвержения и это надо прятать). Вот защита и есть реакция нападения или реакция через отрицание или обесценивание — потребность «быть собой», «запрет» быть инаковой.
Психика - очень тонкая система и всегда безошибочно реагирует: симптом - убеждение - реакция.
🔶 ЧТО ДЕЛАЕТ «ребёнок»? - Требует, кричит, ожидает что кто-то решит, пожалеет, уступит, даст внимание.
Реакция, подкрепленная многократно повторяющимся поведением - перенос на объект отождествления с тем, на кого было направлено ожидание, разочарование и оплавленная обида (не Признанная), поэтому взрывающаяся при первом удобном случае.
Признать — это принять тот факт, что сейчас я могу себе не нравиться или наоборот меня «выносит» за границы реальности, как в детстве.
Чтобы ни происходило внешне - это идёт из Твоего внутреннего состояния.
Либо потворствуйте и подчиняетесь.
🔶 Реакция на новость не приятна!
Это не совсем так.
Новость нейтральна, а вот реакция на нее - уже бессознательно сформирована ранее!
🔥 Когда идет подъем недовольства и сопротивление?
Когда с Тобой происходили события и так складывались обстоятельства, которые Ты восприняла (в основном в детстве), как опасные, враждебные, несущие угрозу чему-то важному и ценному для тебя.
Не факт, что это так и было, но то что напугало Тебя, и вызывало желание нападать, бежать или замирать.
Во взрослой жизни ты бессознательно будешь защищаться от любой «угрозы» одной из выбранных реакций.
🙋🏻♀️ Кто увидел у себя подобные способы реагирования?
Как себя ощущали при этом?
Если тема интересна ставим в комментариях 👍🏼 будем разбирать.
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #личныеграницы #здоровыеотношения #абьюзвотношениях #саморазвитие #психологическаязрелость #чувствовины #манипуляции #страхотношений #марьянаверитакс #психологияотношений #психологонлайн #психологическийсовет #семейныесценарии #жизненныестратегии