О самопознании и отношениях

Я всегда считала, что человек по жизни должен быть максимально самодостаточен, т.е. для решения своих жизненных задач ему в принципе другие люди не нужны, он сам может и должен справляться со своими проблемами.

Это было что-то вроде: “Никто не знает меня лучше, чем я сама! Если у меня трудности и я не могу с ними справиться, значит мне нужны эти трудности, эти проблемы. Все эти страдания оправданны и необходимы. Мне плохо, потому что я это для себя выбираю, но пройдёт время, я наберусь сил и все свои проблемы порешаю,” -- на самом деле, это неплохой путь, но очень медленный и очень трудный. Быть Мюнхгаузеном и постоянно вытягивать себя за волосы из болота очень и очень непросто.

Так было с самого детства, сколько себя помню. Мой папа умер, когда мне было 6 лет и мне приходилось часто быть взрослой, чтобы поддерживать маму. Иногда моя опека над ней была такой, что мне казалось, будто это я родитель, а она маленькая девочка, которую нужно направлять, поддерживать, оберегать. Я очень хорошо научилась быть взрослой и самостоятельной. В своей семье я была самая старшая. А кто должен помогать самому старшему? Кто должен решать его проблемы? Правильно! Только он сам, потому что больше никого нет!

На самом деле, нехорошо, когда дети берут на себя функции своих родителей, а родители становятся детьми. Это нездоровая система.

Ценность Другого я осознала очень недавно. Это кайф, когда есть кто-то, кто может тебе помочь, поддержать тебя, очень быстро, по щелчку пальцев, решить твою проблему.

Я уже училась на первой ступени гештальт-института и всё ещё была уверена, что помочь себе могу только сама и никто, НИКТО другой! Это восхитительное, но все-таки заблуждение. Человек развивается, растёт, познает себя в контакте с другим, через взаимодействие с ним. Конечно, познанием можно заниматься, например, наблюдая за природой, находя закономерности этого мира, исследуя красоту, но для самопознания, для самоактуализации нужно “зеркало” -- нужен другой человек.

Что значит "человек -- зеркало"?

Вот допустим, вы встретились с подружками и обсуждаете Ленку, какую дорогую уродливую сумку она купила. И здесь в процессе беседы, вы начинаете замечать, какие вы с девочками разные, как по-разному вы на эту историю реагируете. Вам, например, кажется, что Ленка молодец и сумка в целом прикольная, а Марина считает, что за такие деньги можно было что-то и получше купить. Здесь вы замечаете свои различия с Мариной и в этом диалоге обретаете себя, обнаруживаете, какой вы человек, как действуете, что чувствуете, что думаете о Ленке, о сумках, о себе и мире в целом. То есть вся эта ситуация и подружки становятся для вас своеобразными "зеркалами". Смотрясь в других людей, отражаясь в них, вы начинаете лучше отделять себя от других, лучше осознаёте свои ценности, лучше видите, какой вы человек.

Через взаимодействие с другими людьми вы можете узнать больше о себе, своих эмоциях, потребностях и желаниях.
Познание происходит через диалог, через общение, через отношения в конце концов!

Отношения -- замечательная вещь! Через то, как я к чему-то отношусь -- я познаю себя!

Маленькая справка:
Отношения -- это взаимодействие и связь между двумя или более людьми. Они могут быть эмоциональными, физическими, романтическими, дружескими или профессиональными. Отношения могут основываться на любви, уважении, доверии и поддержке, а также на общих интересах и ценностях.

Вернёмся. Отношения могут помочь человеку в различных аспектах жизни. Очень важно то, какие отношения мы выбираем, с кем и как мы взаимодействуем.

Через отношения можно расти и развиваться, можно лечиться и калечиться, можно получать и отдавать ресурс. Взаимодействие с другими людьми может дать эмоциональную поддержку, что может помочь справиться с кризисами и проблемами.

При этом важны отношения не только с другими, но и с собой. Часто бывает, что человек не чувствует себя, обманывается, не слышит, не понимает себя и т. д. Но об этом в другой статье;)