Как избавиться от сухости кожи?
👉Сухость кожи может быть вызвана различными факторами, включая кожные заболевания, нарушение эпидермального барьера, атопический дерматит, ксероз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, а также воздействие окружающей среды, неправильное питание, излишняя сухость воздуха и неподходящие средства ухода за кожей.
Для определения причины сухости кожи рекомендуется обратиться к дерматологу, который после осмотра может назначить анализы для выявления сопутствующих заболеваний или других влияющих на кожу факторов.
Вот несколько советов от врача:
✅Ограничьте контакт кожи с водой: короткий теплый душ не более одного раза в день.
✅Избегайте скрабов, абразивных средств и мочалок для душа.
✅После душа используйте средства с эмолентами для увлажнения и защиты кожи.
✅Увлажняйте кожу тела утром и вечером.
✅В холодную и ветреную погоду защищайте кожу от воздействия окружающей среды.
✅Избегайте солнца и соляриев, чтобы уменьшить воздействие ультрафиолетовых лучей.
