Наша жизнь не предполагает стабильности, по сути, жизнь - это движение. И, либо это движение становится развитием, либо деградацией, третьего варианта просто не бывает, как бы этого не хотелось.
Можно, сколько угодно, убеждать себя, что вы можете избежать изменений, но в реальности меняться придется все равно, тем или иным образом.
Случается, так, что люди очень боятся использовать те возможности, которые могут привести к серьезным изменениям в их жизни. Между тем отказ от такой возможности – это осознанный выбор, причем сделать его, бывает очень непросто. А потому люди стремятся найти себе любые оправдания.
И тут все средства хороши. И первым в этом списке, на мой взгляд, располагается страх. Нет это совсем не боязнь чего-то реального, а фантазии на тему: если, вдруг, будет плохо. И тут человек часто проявляет большой талант. Таких «если» человек обнаруживает (придумывает) очень много.
Часто такие пугалки даже с реальность плохо сочетаются. Но, человек ищет себе оправдания, а потому убеждает себя в то, что такой вариант вполне возможен.
Следующий пункт – это, конечно, отсылка к своему собственному опыту. Казалось бы, это вполне нормально, но вот в чём здесь дело. Человек находит в своей истории похожие ситуации, в результате, которых он оказался в проигрыше, и начинает использовать, именно такой опыт.
Получается что-то вроде: «вот тогда у меня не получилось, значит, и теперь всё напрасно, даже пробовать не стану». При этом люди упускают из вида, то что ситуация может быть похожей, но при это не является точной копией прошлого. Ситуации в нашей жизни, редко повторяются, один в один.
И еще один момент, человек забывает, что он сам уже не тот, что был в прошлом. Изменения, как я уже писал, происходят с нами постоянно, и мы не властны над этим, но вот, заметить это не всегда умеем. И как бы ни хотелось притянуть (за уши) прошлый негативный опыт, такая попытка в дальнейшем приведет только к разочарованию.
В подобных ситуациях очень важно внутреннее состояние, вера в себя, в, то, что человек, может использовать именно те возможности, которые сделают его жизнь лучше.
Психолог-практик Антон Черных.
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения задач, по изменению отношения к себе, можно написав мне в WhatsApp/ Telegram 89205430457
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru