Сверхобобщение (или сверхгенерализация) - часто встречающееся когнитивное искажение, когда мы склонны на основе частных случаев делать масштабные обобщенные выводы.
КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ:
Самый популярный вариант: "все мужики - к....")) Такой вывод зачастую делают девушки после неудачных отношений, упуская из виду позитивные примеры.
Как может быть еще:
- красивая девушка оказалась не сильно умной. Вывод: все красотки тупые. И далее человек будет изначально предвзято относиться ко всем, кого считает красивым. Встречая случаи, опровергающие эту аксиому, будет относиться скептически, выискивая подвохи или списывая это на редкое исключение.
- нахамил кассир в магазине. Вывод: все кассиры хамы. Если встретил не хама - наверняка улыбку кассир натянул, а потом за спиной будет поливать грязью.
- попался некомпетентный врач. Вывод: все врачи шарлатаны, им лишь бы деньги вытянуть.
- человек опоздал на встречу. Вывод: он всегда опаздывает.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Как и со всеми ошибками мышления первое, что нужно сделать - заметить её у себя и отслеживать. Слова-индикаторы: ВСЕ, ВСЁ, ВСЕГДА, НИКОГДА, ПОСТОЯННО и т.д.
2. Напишите тезис, с которым хотите поработать, и напротив выпишите примеры, которые противоречат этому тезису.
Например:
Тезис - "все мужики - к..."
Вспомните мужчин, которые не попадают под это описание. Это может быть ваш папа, брат, друг, муж подруги, одноклассник - кто угодно. Чем больше примеров вспомните - тем лучше.
Если у вас нет таких примеров, можно их поискать) поспрашивайте у знакомых, посмотрите мужчин-блоггеров - что они говорят, как мыслят. Найдите среди исторических фигур примерных семьянинов.
Мир гораздо разнообразнее, чем кажется на первый взгляд)