Итак, когда вдруг участники один за другим начинают пропадать из виду, выключать видео, они занимаются отреагированием. А у нас правило: «отреагировать нельзя». Я прошу группу задуматься над этим, вспомнить о правилах.
Напоминаю, когда проходит встреча, нельзя пить воду, ничего записывать, так заведено.
Однажды у нас на группе был такой случай. Встреча подходила к концу. Оставалась буквально одна минута. Я прощалась с участниками. Говорила, что в следующий раз увидимся через неделю. Спрашивала про чувства группы.
Вдруг один из участников резко поднимается и сообщает, что ему на телефон пришло смс, в котором рассказывалось о нескольких смертях. Мол, у одной знакомой ребёнок попал под машину, погиб, у друга мама скончалась от сердечного приступа.
Вся эта тревога и ужас выливается на группу. Он сам в ужасе. Стоит и смотрит на всех круглыми глазами.
То есть, участник привнёс отрицательные эмоции в самом конце, когда группа уже не может не сконтейнировать, не отреагировать, ничего сделать. С этими переживаниями участники должны были уйти домой и как-то жить до следующей недели.
Повезло в том, что группа 4 года работает, быстро отреагировала. Она мгновенно дала реакцию на того участника. Очень сильно на него разозлилась, что он нарушает правила. Члены группы дали почувствовать злость, передав собственные ощущения того, будто их стало не 10 человек, а 11.
Группа как бы оставила этого участника с его тревогами один на один. Он был в шоке.
Это пример того, зачем необходимы рамки, и что бывает, когда их нарушают.
То есть, группа была зрелой и выдала зрелую реакцию. Они не стали эти эмоции с собой носить, а сказали участнику, что он нарушил правила, сказали, что на группе нельзя отреагировать.
Я не зря говорю, что перед встречей убираем все телефоны, потому что телефон — отвлекающий момент, а все отвлекающие моменты — это отреагирование.
Что такое отреагирование? Это то, что человек не может переварить, то, что разыгрывается в реальности, потому что не получается сконтейнировать.
Автор: Ларионова Екатерина Марковна
Тренинговый групповой аналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru