Январь 2017 г. Обычный день, не предвещающий беды. Подворачиваю ногу на работе. Отработал целый день, в раздевалке снимаю кроссовки и вижу опухшую ногу. "Нормально так ушиб" - подумал я, и начал надевать зимнюю обувь. С первой попытки не удалось, пришлось снимать шнуровку и надевать без шнурков. Закрываем магазин и отправляемся по домам. Долгое время не мог дождаться автобус, принимаю решение дойти пешком. Расстояние чуть больше 2 км до дома. И почему я забыл об опухшей ноге? Спустя четверть пути казалось, что нога сказала: "Безумец! У тебя проблемы со мной! ". Через боль и преодоления дошел до дома и лег спать. Утром ходить стало совсем невозможно отправляюсь в травмпункт, где мне сообщают что ничего серьезного, небольшой ушиб. Однако боль была невыносимая, обратился в другой травмпункт, где по снимку с первого травмпункта ставят диагноз - "2 трещины лодыжки". Гипс, костыли и покой. Когда уже снимал гипс, травматолог сказал: "Рекомендую давать беговую нагрузку для реабилитации". На что я возразил: "Бег- это явно не моё. Может быть что-то другое? ". Ответ травматолога: "Молодой человек, не будете давать беговую нагрузку, не сможете ходить нормально! Бег даст нужное развитие атрофированным мышцам. Сперва чередование бега и ходьбы, затем понемногу бегать метров по 200-250. А там втянетесь! ". И я втянулся, понемногу и по чуть-чуть начинал бегать в беговом клубе, организованном моей компанией, под наблюдением тренера. А затем за рамками клуба и завертелось. Вот так бег появился в моей жизне. И в июне 22го я пробежал свою 12 половинку (21.1км)
