😒 Как часто я слышу: «Мне не хватает только отношений, и я буду счастлива». И точно знаю, что, если вот прямо сейчас, по удивительному стечению обстоятельств, поселить рядом с этим человеком партнера, подходящего по всем требованиям и параметрам, - в его внутреннем ощущении счастья ничего не изменится.
Здесь сразу две огромные ошибки:
1. Считать, что счастье – это сумма каких-то конкретных слагаемых. То есть, условно, счастливыми могут быть только стройные, богатые, успешные, состоящие в браке люди. Слагаемые могут меняться, но результат остается: «если я не соответствую хоть одному из критериев, то счастливой быть не могу».
2. Ставить отношения на первое место в системе ценностей, идеализировать и превозносить их значение в абсолют, обесценивая остальные сферы жизни.
Меня зовут Денис Шилкин, я психолог и основатель Первого Центра Брака и Семьи. Мы помогли соединить более 10 000 пар по всему миру. Только для подписчиков я предлагаю пройти уникальные тесты и лучше узнать себя, а также забрать авторские Чек-листы, которые помогут найти вторую половину. Подписывайтесь на канал, обновляйте страницу и читайте скрытый пост. Каждую неделю я даю новую порцию пользы – такого вы нигде не найдете.
Хочу развеять эти мифы
Во-первых, счастье – исключительно внутреннее состояние. Вы не счастливы не потому, что нет отношений, детей или большого дома. Причину надо искать во внутренних состояниях. Что-то другое не дает покоя, не позволяет принять себя и свою реальность, расслабиться и отпустить контроль
Во-вторых, отношения – это не камень Грааля, не волшебная таблетка, которая сформирует ощущение счастья. Более того, есть вещи, которые гораздо важнее и первостепеннее. И как раз их следует поставить на вершину системы целей и ценностей:
1. Самоуважение – это основа личности. Не счесть, сколько раз к нам обращались женщины, для которых отношения были самоцелью. Не важно, с кем, пусть на неприемлемых условиях и в союз, который не устраивает – лишь бы состоялся сам факт брака. Женщина отказывается от принципов, снижает самооценку, позволяет обращаться с собой без уважения, обижать и пренебрегать ее чувствами и желаниями. Но установка «лучше так, чем быть одной» не позволяет выбрать достойного спутника, а толкает в союз с любым согласным.
2. Эмоциональный интеллект – не менее важен, чем ум. Ведь он про умение договариваться, идти на компромиссы, быть эмпатичными и ставить себя на место другого человека. Строить здоровые отношения без высокого уровня эмоционального интеллекта невозможно, это тупиковый путь.
3. Карьера и увлечения – человек никогда не станет счастливым без самореализации. Не обязательно достигать каких-то высот, достаточно найти себя и почувствовать, что вот оно – мое место. Да и вторая половина не будет уважать нереализованную личность, интересы которой ограничиваются кастрюлями и детскими уроками. Женщина обязательно должна быть интересна самой себе, увлечена собственной жизнью, не завязанной на мужчинах.
4. Крепкие социальные связи – с родными, друзьями. Часто бывает, что мужчина пытается оборвать контакты с окружением, считая, что оно плохо влияет на любимую, настраивает против него. Это один из показателей наличия личных границ. Не нужно позволять нарушать их, иначе с вами не будут считаться и в других вопросах.
Все, о чем я написал – это база, на которой строятся будущие отношения. А если перекладывать ответственность за счастье на партнера и отношения, как таковые, то это заранее провал. Пока человек не станет полноценной, самодостаточной личностью сам по себе, никакие отношения не наполнят его жизнь смыслом и ощущением счастья.
Если вы тоже запутались и не знаете, какой мужчина сделает вас счастливой - запишитесь на бесплатную консультацию эксперта по подбору пары. Эксперты Первого Центра Брака и Семьи помогут разобраться в себе и найдут идеальную пару.
С любовью к Вам, Денис Шилкин