Когда вам неуютно в нестабильности, некомфортно и просто страшно - что вы можете сделать?
Чтобы жизнь стала стабильной, нужно стать толерантным к нестабильности.
Во-первых, у каждого человека есть свои оплоты стабильности.
Нарисуйте дерево и нарисуйте ему корни. Каждый корень - одна ваша жизненная опора. (Например, ваши какие-то профессиональные навыки, знания, полезные связи, материальные блага и тд)
Эти опоры - то, что у вас нельзя забрать, то, что всегда с вами.
Выписав их, вы поймете - что бы ни произошло, вы всегда устоите на своих опорах.
Второе: по чуть-чуть начинайте находить преимущества в неожиданных обстоятельствах.
Например, у вас разрушился какой-то план - взгляните на него с новой стороны:
КАКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАМ ОТКРЫВАЮТ НОВЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА?
Начните с мелких ситуаций, и постепенно и в крупных непредвиденных обстоятельствах вы научитесь видеть возможности, а не разочарование.
Подписывайтесь на канал - читайте еще больше трюков для своих трансформаций.