Рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники "Чжуд-Ши":
Я увлекся теннисом несколько лет назад. Бегал мимо кортов в Лужниках. И вначале просто с любопытством на них заглядывался. А потом, когда бег мне приелся, решил забежать на корт и поиграть. Сначала я решил, что смогу освоить этот вид спорта по видео из ютюба. Но ничего не получалось. И тогда я взял тренера, купил крутые ракетки, красивую форму, стал играть и втянулся. Теперь теннис часть моей рутины и где бы я ни был, куда бы ни ехал, я всегда беру с собой ракетки.
В общем, теннис всерьез увлек меня. И я стал не только играть, но и решил изучить вопрос как врач. Оказалось, что теннис – как и любой спорт с предметом и движущимся объектом, бадминтон, например – развивает три очень важных параметра: координацию, реакцию и силу. А еще теннис очень сильно развивает мозжечок. И вот тут мне стало совсем интересно. Потому что в тибетской медицине мозжечок считается органом ментального долголетия. Развивая мозжечок мы сохраняем наши когнитивные способности и таким образом отдаляем начало деменции. Кроме того для тенниса нужна гибкость, а как мы помним подвижность суставов и эластичность связок - основа физического долголетия. Так что вот такое биохакерское бинго получилось. Очень рекомендую начать!
------------------------------------------------------------------------------Сайт клиники www.jutshi.ru
Записаться на приём онлайн
Сайт Жимбы Данзанова www.zhimba.healthpractice.ru
Telegram t.me/JutShiClinic
What'sApp +7(926)880-58-88
------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ