В психологии Граница – это черта между нами и другими людьми. Это - Наше мнение, убеждения, способ жизни, наш выбор, предпочтения, наши чувства и эмоции, наши вкусы, мировоззрение, мысли и ценности.
- Вам трудно отказать коллеге, если он обратился с просьбой. То же касается ваших родителей, детей, мужа и других людей. Причина этому боязнь обидеть, разочаровать их.
- Вы хотите соответствовать ожиданиям других людей.
- Просят в займы а вы не можете отказать и даёте. После сожалеете о принятом решении и ожидаете возвращения долга.
- Приходится терпеть неудобства (например: работать сверхурочно, брать на себя дополнительную нагрузку, брать на себя обязанности других сотрудников).
- Вы даете обещание, но потом не выполняете его. Например, вы обещали себе каждый день отдыхать за городом, но находите причину, из-за которой не выполняете данные себе обещания.
- Вы прислушиваетесь к советам других людей, хотя и можете не согласиться с ним.
- Зачастую совершаете действия, руководствуясь ощущением, что «должны», а не тем, что желаете этого.
- Испытываете стыд или вину, пытаясь обозначить свои границы и сделать что-то для себя.
- Тяжело высказывать свои чувства и потребности, поэтому закрываетесь, молчите и ведете себя пассивно-агрессивно.
- Вы позволяете другим манипулировать вашими чувствами и поддаетесь манипуляции. Например, если близкий человек говорит: «мог бы мне, помочь как хорошему другу, а не отказываться…».
Образование, сертификаты: https://www.belyaeva.spb.ru/?page_id=2228
🔶Консультации по гармонизации трудных жизненных ситуаций.
🔶В каких затруднениях смогу вам помочь:
жизненные кризисы, переживание утрат, развод, измены страх смерти, депрессия, стресс, психические травмы, психосоматические заболевания, трудности в отношениях с собой, родителями, партнерами, в семейных отношениях, на работе.
📝Записаться ко мне на консультацию вы можете по телефону:
☎️+7(911)2269109 (WhatsApp / Viber)
Skype 💻: Victoriy3008
Если Вы решили разобраться в себе и своей жизни, имеете желание изменить свою жизнь к лучшему, приходите на консультацию. Вы можете написать свой запрос мне в личное сообщение или заполнить анкету 👉
https://vk.com/club162102834?w=app5619682_-162102834
Ссылка на сайт B-17 https://www.b17.ru/go_2yL
Личный сайт:
https://belyaeva.spb.ru, https://victoriyabelyaeva.ru
_______________________________________________________________
2023