Многие уверены: отношения – это для молодых. И если личная жизнь по каким-то причинам не сложилась, поэтому не стоит даже начинать искать себе пару после определенного возраста. Это утверждение совершенно ошибочно. Искать личное счастье можно в любом возрасте. Об особенностях романтических отношений в зрелом возрасте поговорили с клиническим психологом сервиса Теледоктор24 Региной Хачатуровной Овсепян.
В чем особенность
Строить отношения в зрелом возрасте — совсем не то же самое, что в юности. Вместе с прожитыми годами мы накапливаем жизненный опыт и создает определенный уклад, встроить отношения в который может быть не так просто, как в молодости. Что именно влияет?
- Предыдущий опыт. Конечно, это определяющий фактор, который оказывает влияние на новые отношения. Опыт может быть положительным и отрицательным. И если в первом случае нам будет казаться, что новый партнер не дотягивает до предыдущего, то во втором мы скорее будем избегать отношений, чтобы снова не проживать негативные сценарии.
- Границы. С возрастом мы привыкаем к определенному распорядку дня, у нас появляются определенные ритуалы и привычки. И впустить в них еще одного человека и найти для него место и время бывает непросто.
- Страхи. С одной стороны, с возрастом мы учимся больше обращать внимание на себя и свои потребности. С другой, особенности воспитания не дают полностью расслабиться и перестать бояться общественного осуждения — что подумают дети и друзья, как на меня будут смотреть соседи и так далее.
Добавляются к этому и трудности в поиске нового партнера — круг общения давно сложился, на работе тоже все давно друг друга знают, а завести новых знакомых бывает проблематично.
В ожидании принца
Это не значит, что зрелым женщинам не нужны отношения или они не хотят в них вступать. Просто в этом возрасте она уже не ждет пресловутого принца, а хочет от отношений совсем другого. Чего же именно?
- Ощущение защищенности. В возрасте уже не нужны мексиканские страсти и красивые жесты. Больше хочется, чтобы партнер помогал, мог выслушать и поддержать в трудную минуту.
- Общие интересы. Многие уверены, что притягиваются именно противоположности. Но на самом деле, если у пары нет общих интересов и совместных вариантов, поддерживать длительные отношения и жить на одной территории будет проблематично.
- Разделение обязанностей. Если в молодости женщины еще готовы пожертвовать собственным комфортом ради семьи и супруга, то с возрастом они понимают, что им тоже нужна помощь и разделение обязанностей.
- Независимость. С возрастом партнеры все меньше стремятся контролировать друг друга и проводить все время вместе. На первое место выходит комфорт и умение находить компромиссы. Не менее важна и финансовая независимость. К зрелости люди обычно приходят с определенными материальными накоплениями и уже не готовы тратить кровно заработанное на хотелки супруга.
Зато на второй план отходит наличие или отсутствие детей. Как правило, в возрасте 50+ отпрыски уже живут отдельно от родителей и не требуют постоянного внимания к себе или материальных затрат.
Читайте также:
Что ждут мужчины в возрасте от отношений
Как строить отношения в зрелом возрасте
В целом, правила здоровых и безопасных отношений одинаковы для любого возраста. Они заключаются в том, чтобы уметь договариваться, находить компромиссы в сложных ситуациях, уважать друг друга и общаться на равных.
Договариваться обо всем на берегу
Для начала нужно определиться с форматом отношений — будете ли вы жить вместе или это будет гостевой брак, как будут распределяться финансы и организован быт и так далее. Важно обсудить ваши ожидания заранее, чтобы они потом не стали сюрпризом. Кроме того, не стоит и торопить события — найдите время, чтобы получше узнать друг друга. Это поможет лучше понять, насколько вы совместимы.
Уважать границы друг друга
Бережное отношение — залог успешных отношений, но с возрастом наши границы становятся более четкими и, поэтому задеть их бывает намного проще, чем в молодости. Поэтому важно говорить друг с другом о том, что нравится, а что нет. Идеально при этом использовать Я-сообщения. Во время таких разговоров важно говорить про себя и свои чувства, а не обвинять партнера во всех грехах.
Искать точки соприкосновения
У каждого из вас за спиной как минимум одни длительные отношения, в которых был свой уклад и свои правила. Не стоит переносить их в новые и предъявлять к новому мужчине те же требования, что и к предыдущему. Каким бы прекрасным ни был ваш прошлый муж, нахождение призраков портит любые отношения. Вместо этого создавайте свои истории — ходите в гости, ездите в путешествия, найдите общее хобби и так далее.
В некоторых случаях вам может потребоваться работа с психологом, чтобы проработать предыдущие травмы и научиться жить дальше. В этом нет ничего постыдного или неправильного — семейная терапия помогает найти больные места и вылечить их.
А как вы считаете, можно ли встретить свою любовь в зрелом возрасте? Делитесь своими историями и мнениями в комментариях.