Сейчас модно и актуально прокачивать мотивацию, стимулировать себя на достижения, заряжать и выжимать, чтобы получить «подставьте ваш вариант».
Но по сути, это самообман. Потому что, если вы не истощены и нашли увлекательное занятие никакая мотивация вам не нужна.
Возникает даже обратная ситуация, энергии слишком много и иногда приходится себя останавливать.
Не можете замотивировать себя для достижения цели?
Еще раз, все дело в 2х аспектах:
1️⃣ Наличие энергии (баланс между «потратил» и «накопил» + грамотное и осознанное восстановление сил)
2️⃣ Найти то, что нравится и увлекает (сначала это может быть хобби, потом оно превратится в дело жизни или сразу станет таким. Тут у каждого свой путь. Главное фокус внимания и желание. Еще могут быть персональные ограничители, например «радоваться плохо», «заниматься любимым делом не прибыльно», «то, что у меня получается хорошо никому не нужно», «деньги получаются только тяжелым трудном» и т.д.
Если вы полны энергии, то даже обязательства из категории «должен» делаются легко и без сопротивления! Поэтому можно не тратить время на самомотивацию и принуждение себя, а сразу перейти или к восстановлению сил или к поиску чего-то увлекательного для себя.
И еще, отсутствие мотивации это индикатор: пора что-то пересмотреть в жизни более фундаментально. Это «красная лампочка» сигнализирующая о необходимости пересмотреть свои привычки и образ жизни, а не призыв себя раскачивать, принуждать и таким образом обманывать.
Избегайте притворства, лучше честно признаться себе, что нет у меня ресурса делать «это», нет энергии. Тогда вместо поверхностного переделывания себя для вас откроется возможность по-настоящему себя наполнить и перейти на новый уровень, где не нужно себя мотивировать. В природе нет мотивации. Представьте себе льва, которому нужны мотивационные тренинги, чтобы начать ловить оленя. Это абсурд. В человеке тоже заложены программы реализации и действия без принуждения, если соблюдать 2 аспекта, озвученных выше.