Эта консультация получилась совсем не в традиционной форме. Не было кабинета, а было уютное летнее кафе. Рядом со столиком спящий в коляске ребенок, а напротив меня - уставшая мама троих детей. Мы выбрали такое время консультации, пока старший сын был в школе (он закончил второй класс и сейчас находился в пришкольном лагере), четырехлетняя дочь – была в детском саду, а младший годовалый сын спал в коляске.
Ребенок мог проснуться в любое время, поэтому мы торопились. Ольга призналась, что последнее время чувствует себя на грани истощения, её все раздражает, даже присутствие мужа рядом.
«Когда дети все, наконец-то заснули, я наливаю себе чашку чая, достаю какие-нибудь вкусняшки и полчаса наслаждаюсь тишиной. Когда у нас было еще двое детей, такие ночные чаепития мы проводили вместе с мужем. А сейчас меня раздражает его присутствие. Я хочу полной тишины и одиночества в этот момент. А если он заходит в это время на кухню, я срываюсь на него и говорю, что можно я побуду сейчас одна. Он обижается на меня. Я понимаю, что поступаю плохо, и такое моё поведение не укрепляет семью, но ничего не могу с собой поделать.
А еще последнее время, когда я вижу, что муж хочет близости, я намеренно нахожу себе занятия, или просто сажусь на кухне и грызу семечки. И только когда он заснет, я иду спать. Сон у меня стал тоже какой-то неглубокий. И вроде сплю, а как будто не сплю. Часто просыпаюсь, а потом долго не могу уснуть.
Дочка часто болеет и редко ходит в садик. Неделю походит, а потом болеет две-три недели. И тогда я вообще днем не отдыхаю ни минуты, потому что она дома днем совсем не спит. И даже если я уложила младшего сына, с дочкой мне приходится заниматься, играть и лечить. Она не играет одна. Ей нужно, чтобы я постоянно была рядом.
Недавно вместе гуляли с одной моей хорошей знакомой, у неё двое детей. Она мне рассказала, что пользуется такой услугой «маме нужно отдохнуть». Это, как няня, только на два, три часа. Её это хорошо разгружает, и она меньше реагирует на детские капризы, стала сама спокойнее.
В выходные были в гостях у родителей мужа. Я поделилась этой информацией со свекровью. На что она мне сказала, что не понимает современных мам. Что в их время не было такого, что как это можно устать от своих детей. После этих слов я даже не стала обсуждать, что может и мне так попробовать на два-три часа оставлять детей на няню и заниматься собой, своими делами.
Свекровь со свекром работают, поэтому мне помочь не могут. Мои родители живут в другом городе. Муж помогает с детьми только в воскресенье, когда он не на работе. И пока он с детьми я обычно занимаюсь уборкой квартиры.
Я уже давно никуда не выходила, кроме магазинов. В парикмахерской не была уже с тех пор, как пошла в декрет с младшим сыном. О маникюре вообще забыла».
Мы с ней выпили кофе, она мне ещё рассказала, как познакомилась с мужем. Сказала, что первое материнство и в плане вынашивания, рождения и в плане воспитания и самоощущения себя мамой далось ей легче, чем последующие. Она вспоминает это время, как счастливое. Тогда у нее словно не было усталости. С мужем было всё хорошо. И что, она бы хотела так себя чувствовать сейчас, но у неё не получается.
Такое состояние крайней усталости возможно потому, что после первого декрета у Ольги была смена деятельности. Она успела поработать, прежде чем ушла во второй декретный отпуск. А вот между вторым и третьим ребенком она на работу не выходила. Получилось, что из декрета в декрет.
Мы с ней поговорили о том, что может быть не нужно пока говорить свекрови, что у неё есть такое желание нанять няню на два-три часа, и то не каждый день. Обсудить это с мужем. Посмотреть, как это будет работать, поможет ли стабилизировать её состояние.
Если всё получится с няней, то может быть в эти часы включить занятия своим хобби. Ольга хорошо рисует, показала мне фото своих работ, выполненных акварелью. Но после рождения дочери уже нет новых работ, она давно не рисовала.
И с мужем наладить отношения. Возобновить совместные чаепития, и в эти минуты не бояться казаться слабой. Делиться друг с другом своими переживаниями. Дети маленькие и усталости не избежать. Но чтобы были силы их воспитывать, нужно как-то пополнять свои ресурсы.
Возможно подумать о дочери. Может быть ей подобрать дополнительные групповые занятия по развитию коммуникативных и игровых навыков с другими детьми, и навыков самостоятельной игры.
В конце Ольга сказала, что ей понравилась консультация в кафе. Для неё это, как выход в свет. И сын на воздухе проспал больше часа. Дал нам возможность поговорить.
На этой неделе у меня была еще одна консультация по проблемам детско-родительских отношений. Но о ней расскажу в следующий раз.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы читать интересные истории, которые пишет сама ЖИЗНЬ!