Зависимость

Прочитав название статьи, читатель сразу думает это не про меня.

Но подождите начнем с самого начала.
Зависимость – это навязчивая ложная потребность, подталкивающая человека к определённым действиям, служащим цели удовлетворения данной потребности, несмотря на возможную угрозу жизни, здоровью, психике или иным вещам.

Рождается ребенок и мать часто раздражается на реакции ребенка- что его надо кормить (он кричит), он болен , он срыгнул, у него колики, ребенок сильно кричит и плачет и т.д. Мать не принимает ребенка с его потребностями, то у малыша начинает формироваться опыт переживания - «я не могу быть принятым с моими природными проявлениями».

Как факт, чем меньше удовлетворялись потребности ребенка на первом году жизни, тем больше будут проявлены особенности зависимого поведения у такого взрослого. Здесь мы с вами можем вспомнить о том, что после определенных жизненных моментов появляются в доме малютки детки с рождения.

Какие зависимости бывают?

Зависимости разделяются на 3 основных вида:

*химические (алкоголизм, токсикомания, наркомания)

*биохимические (анорексия, булимия)

*и не химическая (клептомания, игровая зависимость)

Так в не химическую можно внести зависимость: сахарная (сладкая), соленая (соль), еда.

Зависимость от человека - любовная. Интернет-зависимость – навязчивое желание подключиться к интернету, и болезненная неспособность от него отключиться. Шопоголизм - когда ты покупаешь нужное и не очень и тебя в это время покупка радует. Трудоголизм — это когда ты много и постоянно работаешь и т.д.

Зависимые люди, конечно, отличаются от других формой собственного поведения (увидеть может специалист) в основе которого лежат некоторые их специфические переживания.

Зависимая личность — это человек, который переживает чувство внутренней «пустоты».

Эту «пустоту» описывают как некоторую зияющую дыру в районе груди, которую непременно хочется чем-то заполнить. Смесь тревоги тоски и одиночества, которые как ноющая открытая рана, не дают покоя и доступа к другим переживаниям- удовлетворения радости, счастья.

Именно из-за этих сложных внутренних переживаний, зависимый человек стремится к тому, чтобы как -то заполнить свою внутреннюю пустоту, утолить эмоциональный голод и унять внутреннюю боль.

Для этого он начинает поглощать эту «символическую грудь» в виде сигарет, алкоголя, еды, информации и т.д. в надежде как бы вернутся туда, в ранний период жизни и «добрать» необходимый опыт успокоения.

Конечно все объекты зависимости — это лишь замена. Они на какое время снижают тревогу, но в целом заполнить внутреннюю пустоту не способны.

Зачастую травмы зависимого состоит в отношениях с матерью- которая не обеспечила ему должного удовлетворения жизненно важных потребностей, но часто бывают и иные причины – сложные жизненные обстоятельства, которые человек пытается пережить при помощи таких зависимостей, необходимость постоянно переживать стресс, а бывают те кто становятся зависимыми случайно – что то пробуют из желания получить экзотический опыт, и потом не могут остановиться. В результате зависимому человеку сложно планировать время и выдерживать границы. Зависимые люди склонны опаздывать и наоборот, затягивать какой-то процесс.

Зависимая личность тяжело переживает дистанцию в отношениях: тревога и страх отвержения зашкаливают. Такой человек стремится за один прыжок преодолеть «пропасть». то есть стремится сблизится с другими, игнорируя постепенность и построение безопасности.

Зависимая личность часто неспособная или малоспособная к адекватным проявления чувств по отношению к другому человеку. Ей сложно поставить себя на место другого и «вместить» в себя проявления другого. В этом и проявляется зависимость.

Помните – не бывает позитивных зависимостей. Они все за собой влекут очень негативные последствия, и если у вас есть зависимость – от неё необходимо избавиться.

До встречи на страницах моих новых статей!