«Я сам себе таможенник и пограничник» или все о критическом самообслуживании.
⠀
–Идея супер, простая, красивая и абсолютно про нас, –команда обсуждала новый проект повышения лояльности клиентов.
Картинки хотелок и желаний обретали четкие очертания и появлялось шикарное видение в деталях, со смыслом и миссией. Уф...
⠀
–Как будет выглядеть ваш план реализации? –спросила я. –Что вы хотите в нем обязательно учесть? Какая личная ответственность вам тут будет по кайфу?
⠀
И понеслось...
–А что если?
–А вдруг?
–Нам не хватит ресурсов.
–Нас не поддержат все остальные.
–Не успеем, не справимся, мы никогда такого не делали, не..не...ааааа...
⠀
Никто сильнее нас нас не критикует, так ведь?
Мы иногда оказываемся удивительно беспомощны, молчаливы и туповаты в переговорах с этим «железным товарищем» – внутренним критиком.
⠀
А у него противненький голос с интонацией значимых людей, и косит, конечно же, под заботу и любовь.
⠀
И мы:
⚠️сжимаемся, чувствуя себя беспомощными в круговороте жизни.
⚠️Присоединяемся к его обобщениям (ничего не получится, это никому не нужно, не справишься, слишком сложно).
⚠️Примеряем все его слова на всю нашу личность (кем ты себя возомнил? Это все не для тебя, не стоит и начинать).
⠀
Он начинает проявляться чаще всего, когда мы задумали что-то яркое, смелое и готовы перейти к действиям.
⠀
И когда эти действия требуют от нас другого качества взрослой, роскошной ответственности.
⠀
Он не по злобе и даже не по глупости.
Больше всего на свете этот «обученный в детстве» и подаренный нам родителями «пограничник» хочет, чтоб завтра было как вчера и чтоб все стояло на своих местах.
⠀
Просто важно знать, что делать в таких ситуациях и как выстроить с внутренним критиком глубокие отношения поддержки и конструктивного доверия?
Как научиться разговаривать с ним на его языке и переводить на свой?
Как присвоить себе его силу и мощь?
⠀
И как дать мечте «зелёный коридор».
📍 Сайт: https://lightmanagement.ru/
Мастер - класс «В самую точку!» или Как помочь себе вопросом в сложной ситуации. https://project.lightmanagement.ru/y/c07d5fb
Авторский сборник «Коучинговые медитации» от Юлии Булгаковой https://project.lightmanagement.ru/y/542743e
ПРАКТИКУМ С ЮЛИЕЙ БУЛГАКОВОЙ «ЖЕНСКАЯ ФОРМУЛА» https://project.lightmanagement.ru/y/3bf83f2