Добрый день всем!
Сегодня пишу заключительную часть о нашем дачном меню.
Очень хорошо мы на даче отдохнули, набрались сил.
Муж почти достроил свою мастерскую.
Я посадила все овощи и зелень, которые хотела в этом году посадить. Теперь остается только поливать и полоть грядки.
Дочь закрепила свои навыки езды на велосипеде и плавании.
Итак, первую и вторую части можно почитать здесь:
1. Седьмой день.
Завтрак:
На завтрак была фритата с картофелем и томатами, фрукты, кофе с молоком, чай.
Обед:
у меня окрошка на квасе, у остальных салат "сухая окрошка", хлеб, квас.
Ужин:
Шашлыки по этому рецепту:
Плюс салат из огурцов с помидорами, хлеб.
2. Восьмой день.
Завтрак:
Две пиццы на сковороде. Одна с колбасой, томатами и сыром, вторая с остатками шашлыка , томатами и сыром.
обед:
Щи со свежей капустой, хлеб.
Ужин:
Салат окрошка, фрукты, чай.
3. Девятый день.
Завтрак:
Яичница с нарезкой овощей, колбасы и сыра.
Обед:
Щи со свежей капустой и курицей, хлеб.
Ужин:
Котлета свиная по этому рецепту:
Плюс спагетти.
Котлеты брала в заморозке готовые, у меня был запас.
Вы наверняка спросите, почему на завтрак чаще всего у нас была яичница, потому что я считаю, что это универсальный и питательный завтрак, с которым легко можно "дотянуть" до обеда при больших физических нагрузках.
Каши в моей семье не особо любят, могут поесть творожные запеканки или блинчики с оладьями, что Вы и наблюдали в меню.
Вот такое меню у меня получилось.
Может быть Вы знаете другие питательные завтраки, которые можно готовить почти в походных условиях, пишите.
Спасибо, что дочитали до конца, за лайки и комментарии)