Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Я достойна / я достоин

Очень часто у человека есть мечты, и казалось бы есть все, чтобы эти мечты стали реальностью, но в один момент обнаруживается большой стопор, который трудно преодолеть. Он называется «я не достойна(ен) того лучшего, чего хочу». Есть один критерий который этот стопор делает заметным. Случалось ли вам когда-нибудь слышать обсуждения подобного рода, например, о какой-либо девушке или женщине: «Как это она так смогла - стать богатой, удачно выйти замуж, уверенно выступать…?». Как будто бы правильным было бы представление, что она не достойна того, что получила или чего добилась. Подобные рассуждения из разряда «ни рожи ни кожи, а туда же». Помните из школьной программы: «Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется.» А вот и наступило время, когда уже дано нам предугадать - уже известно, что сказанное взрослыми при ребенке может у него «записаться на подкорку» в качестве представлений о себе и о мире. Установка сознания может глубоко засесть в систему мышления и уже оттуда руководить

Очень часто у человека есть мечты, и казалось бы есть все, чтобы эти мечты стали реальностью, но в один момент обнаруживается большой стопор, который трудно преодолеть.

Он называется «я не достойна(ен) того лучшего, чего хочу».

Есть один критерий который этот стопор делает заметным.

Случалось ли вам когда-нибудь слышать обсуждения подобного рода, например, о какой-либо девушке или женщине: «Как это она так смогла - стать богатой, удачно выйти замуж, уверенно выступать…?».

Как будто бы правильным было бы представление, что она не достойна того, что получила или чего добилась.

Подобные рассуждения из разряда «ни рожи ни кожи, а туда же». Помните из школьной программы:

«Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется.»

А вот и наступило время, когда уже дано нам предугадать - уже известно, что сказанное взрослыми при ребенке может у него «записаться на подкорку» в качестве представлений о себе и о мире.

Установка сознания может глубоко засесть в систему мышления и уже оттуда руководить нашим восприятием.

Она обманчиво связывает, например, внешность и профессиональную реализацию, материальную обеспеченность и право на свободу.

Более того, порой совсем не понятно что именно нужно такого иметь, чтобы быть вправе претендовать на счастье, безопасность, проявленность. А просто укореняется установка «не достойна/не достоин». Без всяческого обоснования.

Со временем это становится фундаментом самовосприятия.

Человек может сам себя записать в «касту неприкасаемых» и затем не понимает: как это другим-то не стыдно, не страшно, почему они легко берут, претендуют, заявляются и так далее.

В психологии мы говорим о том, что недостойными себя считают люди со сформировавшейся мазохистической структурой личности. Такие люди как правило очень хорошо развиты, образованы, подкованы. Но у них закрыт канал проявления себя из-за жесткой установки «я плохой/я плохая».

Те, кто решает, что хочет перемен, и работает над освобождением своего спонтанного внутреннего ребенка, начинают с того, что отслеживают паттерны своего поведения.

Из наблюдений:

• например, человек мазохистического типа выбирает для себя место где-то в отдалении, в углу, на краю, занимает мало места, старается никого ни о чем не просить, не отвлекать, часто стыдится своих желаний, даже самых естественных.

По мере увеличения осознанности приходит уверенность в себе, своих силах и своих правах.

Ваш психолог Наталья Долгова

Эта статья на Дзен канале

Практики на День летнего солнцестояния

Автор: Наталья Долгова
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru