Часто встречаюсь с тем, что в понимании этого термина есть много ошибок. Давайте разбираться.
Одна из ошибок, это стереотипное представление, сложившееся у людей в результате просмотра художественных фильмов, в которых групповая психотерапия показана в трагикомическом ключе и не отражает действительности. Например, кадры из фильма «Полёт над гнездом кукушки» или стереотипное представление о группе «Анонимных алкоголиков».
Другая частая ошибка, это представление, что групповая психотерапия, это использование любого психотерапевтического метода в группе. Собирают группу и проводят там совместную медитацию, аутогенную тренировку, совместное рисование или музыкотерапию. Все участники группы делают одно упражнение.
Ещё одна ошибка, это убеждение, что если психолог работает в группе с одним участником, разбирая его случай, а остальные наблюдают, то это является групповой психотерапией – и это в корне не верно. Для такого явления есть более подходящий термин - психотерапия в группе, что не одно и тоже.
ТАК В ЧЕМ ЖЕ СУТЬ ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ?
Групповая психотерапия основана на использовании в психотерапевтических целях групповой динамики. Групповая динамика – это совокупность всех взаимоотношений и взаимодействий между участниками группы, включая и группового психотерапевта. Таким образом, суть групповой психотерапии заключается в анализе взаимодействий и взаимоотношений всех участников группы. И уже во взаимоотношениях, как в капле воды отражаются все установки, потребности, особенности, повторяющиеся паттерны поведения участников группы.
Получается, что группа – это такая среда, в которой есть уникальная возможность осознать и проанализировать - каким образом я строю отношения с другими людьми.
Вот перечитала я сейчас то, что написала выше. И вроде бы всё верно, но подразумеваю, что всё равно не очень понятно)). Сложно описать, что такое групповая психотерапия, остаётся только предложить вам попробовать поучаствовать в психотерапевтической онлайн группе самопознания «Путь» и сформировать свой собственный опыт.
Приглашаю на предварительную бесплатную беседу, запись по телефону: +7(995)0377011
Узнать подробнее о группе можно по ссылке https://zhulaeva.ru/psihoterapevticheskaja_gruppa