Полезная привычка #1 Надо-надо умываться по утрам и вечерам... Помните? А лучше холодной воды для утреннего умывания сложно найти А ещё холодная вода помогает в течение дня. Если решаете сложную задачу. Устали от работы. Мозг словно спит. Вымойте руки холодной водой. Реально работает! И чем выше, тем лучше, если есть возможность, то до локтей. Проверено на себе. Смывает вода и усталость и тревожность. Бодрости и свежести желаю всем, словно у розы!