- Женщина! Не подскажете, какой сегодня день? - вопрошает улыбающийся мужичок с мусорным пакетом в руках.
6 утра, проходной двор по дороге к остановке.
Оглядываюсь. А, это он мне! 😳
- П-пятница...
- А число какое?
- Шестнадцатое... - неплохо, видать, отдыхал человек, раз в днях потерялся 😏
Спешу дальше и думаю:
А раньше меня всегда "девушкой" называли! Вот - докатились. Впрочем, чего мы ждали в 42 года?..
Нет, понятно, что никто не молодеет. Но с другой стороны - ещё пару лет назад у меня иногда паспорт спрашивали при покупке 🍷
А виноват во всем, конечно, лишний вес!
Я вешу 83 кг! 😱
В 2020 году именно с этой отметки я начала худеть. Наверно, и сейчас пора браться за себя.
А то мне даже ходить тяжеловато. Не представляю, как чувствуют себя люди с весом 100+ 😵💫
В общем, решено - начинаю худеть!
Заодно проверим миф или реальность, что диеты - это дорого!
Для начала вот -
завтрак! Яйцо, тушёная капуста, хлеб.
Я вообще-то не завтракаю. Только кофе пью на работе с конфетами.
Но это не самый полезный вариант.
Поэтому - будем менять традиции!
☺️