Счастье – это когда ты просыпаешься и понимаешь, что депрессия тебя оставила. Это я испытала позавчера и это, действительно, было счастье… Ты ходишь и думаешь: «Я счастлива». Счастье, это когда тебя оставляет что-то плохое.
Мы сейчас ходим на занятия с младшим сыном в Кризисный центр помощи женщинам и детям, там он занимается музыкой и рисованием. Потом идем гулять в Дубки, покупаем мороженое. Вчера взяли ракетки и играли в настольный теннис. Играли по очереди с сыном и дочкой. Мне очень понравилось.
У меня возникла мысль завершить проект. Я прошлась по основным моментам энергии – саморегуляция, отношения с собой, физическая, эмоциональная, интеллектуальная, духовная энергия, отношения с вещами и с миром. Написала я также об апатии, депрессии, астении. Мой проект об энергии трансформировался в дневник, где я описываю практически каждый свой день.
У меня возникла мысль, что мой проект не выгорит, что ничего не получится. Может быть, это была минутная слабость.
Чтобы продвигать проекты, нужна недюжинная энергия. А ее нет. Хотя мне нравится мыслить глобально. Чтобы быть энерготерапевтом, нужно быть самой наполненной энергией.
А еще нужно продюсирование, которого также нет.
Ах, если бы мне добиться успеха! Но, несмотря на мои таланты, успех труднодостижим.
Хочется самой сделать себя. Удастся ли мне реализовать хотя бы свою интеллектуальную энергию? Интересно, чего можно добиться, имея компьютер и интернет?
Мои методы: использовать воспоминания счастья, культивировать в себе любовь к миру, к жизни, использовать элементы аутотренинга, рассматривать энергетические картинки, использовать нарративные практики (писательство).
Мне важна обратная связь. Напишите, что полезного вы почерпнули из моего блога. Что стали применять? Стало ли больше энергии? Какие проблемы в области энергии вы имеете?