Найти в Дзене

Как победить лень?

Лени не существует или 4 причины почему дела не делаются.

Для меня было огромным удивлением узнать, что лень - это всего лишь симптом.

И если вам прям леееень что-то делать, то проверьте есть ли у вас один из них. Вполне возможно, что вы не лентяй!

Первый. Моральное или физическое истощение. Вроде бы очевидно, но не все как оказалось не для всех. Если вы полдня копали картошку, то понятно почему метнуться и провести мероприятие сил просто нет. Лежим, отдыхаем, восстанавливаемся.

Или если вы пережили какое-то глубокое моральное потрясение, и не обязательно отрицательное, кстати (вспомните ребёнка после целого дня в парке аттракционов - засыпает мгновенно), не стоит говорить себе «соберись, тряпка, ты же не картошку копала!». Ещё как копала, только ментально.

Причина вторая - не хочется что-то делать, если цель чужая. Даже если вы умеете это делать, даже если вам совсем не сложно, но если лично вам от этого ни тепло, ни холодно, то мотивация на нуле. Подруга попросила вас испечь торт и вы три часа собираетесь. Если вы честно ответите себе на вопрос «зачем?» (хочу сохранить отношения, поддержу, помогу, порадую), то мотивация сразу вырастет. Или стоит отказаться от этой цели со спокойной душой.

Третья - отсутствие смысла. Я это сделаю и что? Так современные дети относятся к учебе - «на фига мне это надо?». И нам, современным родителям, приходится искать более глубокую мотивацию, чем просто заработать денег после окончания хорошего университета, поступить в который можно если учился хорошо.

Четвёртая. Знать зачем, к чему приведёт, на кой черт это нужно, но не понимать как? Минимум человек откажется зарабатывать миллион в месяц. Большинство из них готово что-то делать, даже много что делать. Единицы знают, что именно делать, какие именно навыки приведут к этой цифре.

А вам чаще всего почему бывает день что-то делать?