Доброго времени суток жителям Дзена!
Вроде лето постучалось. Вчера за окном на солнце было +28°. Правда как всегда, это дня на 3-4, потом похолодание. И как тут воде в речках да озерах прогреться? В Сочи да Анапе уже купаются, эх( нам же остается максимум пока бассейн на даче, там хоть самому подогреть воду можно). А вы уже открыли купальный сезон?
Если кто подзабыл, я Аня, худею с 16.01.2023г. с веса в 119.9кг. Хотела к лету, а точнее к 19 июня весить менее 100кг. На текущий момент вес 96,4кг (минус 23кг). Первая цель достигнута с опережением графика. Иду дальше! Спортзал, питание и поддержка мотивируют идти вперёд каждый день.
Первый этап:
📌 К 19.02.2023 - 115,9кг ✅ 30.01.2023
📌 К 19.03.2023 - 111,9кг ✅ 16.02.2023
📌 К 19.04.2023 - 107,9кг ✅ 13.03.2023
📌 К 19.05.2023 - 103,9кг ✅ 03.04.2023
📌 К 19.06.2023 - 99,9кг ✅ 01.05.2023
Второй этап:
📌 К 19.06.2023 - 96 кг
📌 К 19.07.2023 - 93 кг
📌 К 19.08.2023 - 90 кг
📌 К 15.09.2023 - 87 кг
Сброшенные баклашки 🥛🥛🥛🥛
Утро началось с прекрасного завтрака: жареные яйца, тосты и чай) да да, вчера изменила привычному кофе.
Потом убирались с дочкой дома: пылесосили полы по всей квартире, стирали, мыли посуду, чистили обувь. В районе 11 отправились на прогулку. Покоряли местные качели и песочницы в разных дворах. Тащу ей кучу лопаток и формочек, а она садится и загребает все руками) По пути домой увидели на асфальте вот такое творчество: Особенно понравилась акула с мордашкой котенка, очень реалистично.
На обед были спагетти с сыром, курица и овощи. Вот такая большая тарелка получилась.
После дневного сна покормила малыху и снова пошли на детскую площадку. А чего дома сидеть, когда такая погода шикарная? Правильно, нечего)) Прогуляли еще 2 часа, но как только солнце стало уходить, мгновенно похолодало.
Ужин был как и вчера, доела креветки, сфоткать не успела, уж очень голодная с улицы пришла))
Вот такая загульная получилась среда).
Четверг и пятницу я работаю, доча на муже, они любят по парку на электрокаре ездить. Вот пусть и развлекаются)
До поездки в Нижний чуть больше недели. Вот сижу и думаю: новый купальник купить или старый пока еще сойдет? Обновить это дело сейчас или уже к морю. Никак не решу)
Всем спасибо за поддержку! ❤️ Я обязательно добьюсь цели!