Научные исследования опровергают "парадокс ожирения" и свидетельствуют о том, что ожирение не способствует продолжительности жизни, а лишь увеличивает продолжительность болезни. Ожирение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и других опасных состояний, включая рак. У мужчин и женщин с избыточной массой тела вероятность инсульта или инфаркта значительно выше по сравнению с людьми с нормальной массой тела.
Согласно исследованиям, мужчины с нормальным весом живут дольше на 1,9 года, а женщины - на 1,4 года, по сравнению с теми, кто имеет ожирение. В России число людей с избыточной массой тела и ожирением постоянно растет, что создает проблему национального масштаба.
Ожирение также связано с инсулиновой резистентностью, состоянием, при котором клетки не утилизируют глюкозу, что может привести к развитию сахарного диабета и его осложнений. Для профилактики диабета в разных лабораториях предлагается специальный лабораторный комплекс, который позволяет измерить показатели крови, свидетельствующие о наличии сахарного диабета.
Важно понимать, что ожирение не только не способствует здоровью и продолжительности жизни, но и увеличивает риск различных заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. Регулярный контроль массы тела, уровня витамина D и других показателей здоровья поможет принять меры для поддержания здорового образа жизни и предотвращения возникновения опасных заболеваний.