Биологическая роль магния невероятна
Его дефицит приводит к значимым нарушениям в организме :
❗Нарушение сердечного ритма с развитием аритмий;
❗Усугубляется остеопороз;
❗Нарушается функция иммунной системы;
❗Прогрессирует мочекаменная болезнь;
❗Раздражительность, нервозность, головные боли, нарушение сна.
- При дефиците магния плохо усваиваются другие витамины.
И к сожалению, это далеко не весь список. Кроме того, магний занимает значимое место в лечении гинекологических заболеваний. Его нехватка, так же приводит к ряду заболеваний:
❗Дисфункции яичников;
❗Поликистозу яичников ;
❗Предменструальному и климактерическому синдромам;
❗Дисплазии соединительной ткани;
❗Нарушению менструальной и репродуктивной функций.
🤰Во время беременности потребность в магнии увеличивается в 2–3 раза, ведь он участвует во многих жизненно необходимых процессах.
Хронический дефицит магния, нередко приводящий к серьезным осложнениям беременности, может быть компенсирован приемом препаратов магния.
💊Продолжительность терапии как правило составляет не менее 2–3 менструальных циклов, однако, может быть продлена и дольше. Длительность приема и доза магния назначается врачом после результатов обследования и с учетом индивидуальных особенностей организма
🥤Принимать магний следует во время еды, разделив суточную норму на 2-3 приема
Берегите свое здоровье. Будьте здоровы и красивы ❤️
Ваш врач, Елена Ремез
