Оправдания -попытки уменьшить свою вину перед собой или собеседником через объяснение своих действий или рассказ о трудных обстоятельствах.
Человек используя оправдания тем самым скидывает ответственность с себя.
Когда люди оправдываются, они прежде всего "помогают" своему бездействию. Оправдания формируются из детства и с каждым днем закрепляются в головном мозге.
Самое интересное, что оправдания уже неосознанно озвучиваются человеком. У кого-то в большинстве случаев, кто-то редко использует их. Факт один, что все пытаются оправдаться!!!
Работаю с зависимыми людьми в реабилитационном центре. Однажды спрашиваю пациента, какого сейчас осознавать, что все проиграл на ставках? Он отвечает, что не все, лишь зарплату только и пару машин. Был просто такой период сложный, когда нужно было деньги искать. Он сослался на трудный период в своей жизни.
Главная цель оправдания, чтобы стало легче сейчас в моменте, а на самом деле, становится тяжелее через некоторое время.
Старайтесь не прибегать к оправданиям, чтобы жизнь не была безцельной, т.к каждый раз человек применяя оправдания отказывается от достижения цели, мечты, желания.
Нужно работать над собой.
В первую очередь:
- Будьте честны
- Ставьте реальные цели
- Будьте добры к самому себе.