Каждый знает, что такое мечта. Более того, вряд ли человеку вообще нужно объяснять, что это такое.
Что может быть более естественно, нежели мечтать?
Яркий образ желанного... Картинки, сцены, краски, цвета... И, конечно же, то самое чувство, когда тебя захватывает какой-то водоворот движения, захлестывает грудь чем-то тёплым, струящимся и, порой, расходящимся волнами мурашек по голове, спине, лицу, рукам, доходящим до кончиков пальцев...
Ну чем не адреналиновая волна?
Да-да, та самая, после принятия очередной дозы горячительного напитка, вдыхания продуктов сгорания (испарения) бодрящего вещества, а, может, просто после мысленного представления своего краша (простите за сленг, хотел сказать, объекта привязанности)...
Да, я намеренно перечислил "взрослые" способы достижения той самой естественной эйфории, которая есть у каждого с детства, когда мы ещё не утратили способность мечтать.
Ребёнку погрузить себя в это состояние так же просто, как съесть кусок любимого торта или другого лакомства.
Почему же часто взрослые не просто не могут, а, порой, вообще боятся мечтать?
Я бы обозначил основную причину этому как:
"Мечта превратилась в боль..."
Звучит неестественно... Ведь, если мечта изначально - это большой "плюс" в эмоциональном плане, то боль - это её полярная противоположность, то есть "минус".
Как так получилось, что нечто, прежде радующее нас и наполняющее эйфорией, превратилось в душевную боль?
В 1920 году проводили эксперимент, описанный Джоном Уотсоном как "эксперимент с маленьким Альбертом".
9-месячному Альберту нравилось играть с крысами, собакой, обезьяной, он явно получал положительные эмоции от игры с этими животными.
В ходе эксперимента при каждом контакте ребёнка с крысой Уотсон незаметно громко ударял молотком по стальному пруту, что пугало Альберта.
В результате у ребёнка сформировался страх, который впоследствии был перенесён на игру с другими животными, а потом и просто на образ крысы. Ему достаточно было её увидеть, чтобы начать бояться.
Как это применимо к нашей теме про мечту?
Самым непосредственным образом.
Неудачи, неожиданности и прочие "удары судьбы", сродни ударам молотка по стальному пруту, формируют наше отношение к любому объекту независимо от его полярности, пусть даже это нечто очень положительное, как, например, мечта.
И после третьего, пятого, десятого удара мы можем "научиться" негативному, забыв, что изначально объект нас радовал и наполнял приятными чувствами, и даже "повесить" ярлык "БОЛЬ" на то, что вчера было "МЕЧТОЙ".
Можно ли противостоять этому и вернуть свою мечту и вообще способность мечтать?
Да!
Конечно, после многочисленных ударов молотка по пруту, непросто будет услышать в них ласкающий звук колокольчика вместо ужасного шума...
Но ведь мы не 9-месячные дети. В отличие от Альберта, у нас есть выбор, и мы можем осознать, что способны менять свое отношение к любому событию и объекту, имеющему вес в нашей жизни, причём тем же самым способом: взять молоток из "рук судьбы" в свои руки.
В завершение притча о кофе.
Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й кастрюли.
— Что изменилось? — спросил он свою дочь.
— Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде — ответила она.
— Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым.
Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка.
Так и люди — сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…
— А кофе? — спросила дочь.
— О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее — превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации…
Автор: Вострухов Дмитрий Дмитриевич
Психолог, Возвращаю к себе
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru