Развивайся или …
Как научение новым способам поведения влияет на наших детей?!
Наши реакции по жизни включают в себя несколько частей :
Первая - Наши глубинные, заложенные на уровне генов, поколениями наших предков, способы выживания.
Да, да! Это именно те древнейшие способы, которые нашими предками были усвоены, чтобы не быть съеденным или убитым диким зверем.
(Эволюционно по большому счету в наших генах мало что поменялось).
Вторая - это наши заложенные природой характеристики. Наш темперамент, характер. Наша картина мира (матрица описывает ее). Наши базовые настройки.
Третья - среда и окружение в котором мы росли. Это влияние семьи. То, как характер и картина мира окружающих нас людей влияет на нас.
Все эти три фактора влияют на все сферы нашей жизни. Особенно на здоровье, как психологическое, так и непосредственно физическое.
Но подумайте над тем, что способы ВЫЖИВАНИЯ, которые мы получили от предков устарели ещё несколько столетий назад. Современный мир очень отличается от того, когда люди сидели в пещерах и боялись быть съеденными хищниками. Нам уже давно не приходится выживать. Но гены помнят всё и влияют на нас. Но это только часть.
Семья и окружение дают некоторые способы, но мир движется так быстро, что и они порой уже не актуальны и возможно не подходят нам. 😟
За время взросления мы обзавелись собственными способами, но потом ковид, СВО, санкции.. о прежней жизни можно забыть.. так как было раньше не будет. Я говорю об этом давно, надеюсь все понимают, что это так.
И поэтому сейчас как никогда важно дать себе новые способы, научиться по другому реагировать и справляться с реальностью. 💯
Когда нас накрывает страх, мы решаемся на «бей/беги/замри» мы не развиваем свои гены.
А когда мы выбираем чувствовать, проживать, разговаривать, идём к психологу, медитируем, пьём витамины или решаемся прогуляться на улице, мы научаем наш геном справляться по-другому. 💪🏼
Это не только качественнее улучшает нашу жизнь, а также дает базу нашим детям, их гены уже будут иметь спектр возможностей намного шире нашего.♻️
(даже если они у вас уже есть, вы их среда, они учатся у вас!)
А как найти способы, которые будут помогать именно мне, спросите вы?!
И я конечно отвечу, что консультация по методу статистического психоанализа прекрасно поможет вам найти ответ на этот вопрос!👌🏼
You are welcome!🤍